楼主: peoplefish   2017-11-16 20:41:04
脑内啡真的是最好的毒品,
原本今天忘记抽完血不能激烈运动,
原先先跟教练请个假,
结果隔没5分钟想一想
又传讯息说,我会过去但不会做太激烈的运动。
结果还是不知不觉的做了深蹲+腹肌力竭训练,
教练问我会不会太累,
我说不会,我现在很亢奋。
觉得一整个中了运动深深的毒XD
希望明天的TRX个别训练也会很快乐!!!

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com