好久没上PTT
今天上了一堂课
学习著每天感恩五件事
哈佛大学幸福学的每天功课
看别人的功德,别人不一定受益
自己先受益
Train your mind to see the good
in every situation.
1.感恩这段时间陪在我身边的家人
2.感恩你在我最徬徨的时候,给我这个考验
3.感恩这些事不是发生在我年老的时候
4.感恩今天有这么好的一堂课
5.感恩今天的天气那么适合运动
理所当然是幸福的杀手,
遇到每件事都要学习感恩
虽然这很难,但慢慢的练习
加油!!
既然甘愿把情绪的钥匙交在你手上
代表一件事
就是
我爱你
我在乎你