心情差

楼主: alreadythere (凡事都要备份资料)   2016-10-03 22:16:25
忍不住想叹气,事情总是事与愿违,千算万算终究算不过天(有时候是人...)
有一种精疲力尽的感觉
特别是当预计的事情出现一堆意外且无法商量出结果的时候
对自己老是感到烦闷气恼这件事更是觉得厌烦
明明烦躁也无济于事,又何苦这么虐待自己
但是为什么我理智超级清楚,情感上还是无法克服
我也想学会放下这一件事
不因外物困扰心情,凡事总会自己找到出口,我实在无需如此的挂念在心
偏偏说的总是比做的容易
一堆大道理我也非常懂,但是情绪还是难以轻松的获得解脱
只能不断的在心里面告诉自己不要去想不要去在意
但越这么做似乎就是越难忘记
就像是不要去想蓝色的北极熊实验一样
心理学表示越是告诉自己不要去想
那件事情越是会在心里面浮现无法挥去
告诉自己不要想更会去想,不告诉自己也还是会想
那究竟要怎么做才可以轻松的不去想?
七情六欲的情感应该是人类必要的东西吧
但为什么这么折磨人呢
有时候真的会希望自己就像个机器人一样
不会去想太多不必要的事情
能够接受指令完美执行就好

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