假日真好
Enjoy myself
运动完满身大汗很有成就感
今天练股四头肌、大腿后侧肌群和阔筋膜张肌
伸展拉筋后通体顺畅
晚餐煮了自己爱吃的食物
淀粉、蛋白质、纤维质和脂质都有
营养均衡而且低GI
我喜欢这种感觉
把自己顾得很好
不需要去配合男人/渣男
我想看什么电影、吃什么东西、出国去哪...我都可以自己决定
时间也都是我自己的！
不会浪费在渣渣渣的身上
努力提升自己的价值才是王道