硬件规格：
CPU：AMD Athlon II X2 245 2.90GHz
RAM：创见 4G (2G*2)
VGA：msi GeForce GTS 450 (1G DDR3)
MB ：msi A75A-G55
https://tw.msi.com/product/motherboard/A75A-G55.html#hero-specification
HDD：1. Hitachi HDT721010SLA360
2. WDC WD6400AAKS-75A7B0
PSU：曜越 LP-390NL2NH 390W
OS ：Win7 64bit
银幕：27" 1920x1080 (暗黑用最低特效玩，地图跑久就开始卡...)
问题：
1. 跑暗黑3，过场景，读取地图都要比较久，听到硬盘一直卡卡卡的读取，好可怜
印象中这块板子有支援SATA 3，可是没有完整支援到底的样子(!?)
所以想请教，是否有支援可以装SSD?
如果可以的话，A. SanDisk Z400S 128G R:546M/W:346M 3年保
B. SanDisk X300 128G R:530M/W:470M 5年保
C. Plextor M6V 128G R:535M/W:170M 3年保
D. 其他
可以麻烦推荐有相容的吗?
2. 如果可以相容的话，SSD在安装OS的时候，这种旧板子，需要注意什么地方吗?
例如说：PSU要换? 装SSD设定ACHI? (不知道BIOS里面有没有) or 其他...
我想把OS跟游戏都放在上面跑
3. 这块板子如果装Win10的话，会不会有什么不妥，或不支援的地方呢?
我的Win7是买金钥而已 (升级版)，怕说不支援，金钥又绑死在这块板子上
到时候要打电话解锁会比较麻烦 (白天都要上班)
如果第3点比较难解决的话，倾向就组台新的 (新的电脑一台配起来感觉好贵>_<)
很久很久没有接触电脑资讯了，脑中都是老旧资讯了
就有劳各位大大帮忙解除疑惑，麻烦了，拜托拜托
谢谢！