如体，本身发质是比较油的类型
早上起来头发都是塌的
目前尝试过的方式有调整饮食，避免吃炸物和太油的食物
改到早上洗头，也更换过不同的洗发精
但问题依旧存在，也没有见到改善的情况
最后还没处理的就是水质问题了，但这个也不知道怎么处理
总不能买矿泉水回来洗头吧
请问板上有类似困扰并成功解决的人吗？
还是就只能随他去了？