※ 引述《wuchiang (wuchiang)》之铭言：
: 从以前每次洗完头就感觉掉发量有点多
: 以前看过医生，是说每天掉头发很正常所以也没在乎，但是现在生产比不上消耗
: 人到中年，生发量没以前多，掉的却还是一样多，头发感觉愈来愈稀疏，发际线也变高
: 现在是还不到秃，但是感觉秃了再来救就没救了
: 网络上找文章，感觉99%都是业配文
: 而且说法一大堆，同样的东西说有效没效的都有
: 我头发2天不洗就会变油的那种，所以最少也2天洗一次
: 请问我现在用什么方式、产品适合
: 还不需要生发，想要的是减少掉发
如果是遗传雄性秃 那建议是快点把植发的钱存起来..
因为这也不是努力可以对抗的QQ
那我观察男友是这样
1.饮食
男生似乎都比较重口味
过甜过咸 大量油炸 其实这些都容易导致掉发
2.清洁+保养
通常男生头皮都会比较油一点
可是还是要看状况
比方货真价实油性 去挑一般控油的
清洁不够毛囊还是容易塞住 留不住头发
但中油的挑了过份控油的 会导致起屑 头皮还是受伤害
如果自己不会分辨 建议去作头皮检测 一般SALON或者发品专柜有提供这服务
当然 问题是有可能会被推销产品 自己要小心:~
至于保养 就哪怕是如今盛夏 洗完头也一定要把头皮吹干
湿头皮很脆弱 容易受伤
然后不要晒太多太阳 这天气不防晒皮肤都会晒伤了
何况头皮还没防晒可擦...
是也可以戴帽子 不过头皮一直闷著也不很健康
况且以男生的卫生习惯 我真的有点怀疑是否会每天去洗那沾到汗的帽子...
如果不能保证干净的话 那还是直接减少晒太阳
3.养发液 还有梳头
挑一把顺手点的气囊梳 促进血液循环的按摩头皮
养发液目前我还没有买到觉得神效的 大抵还在有用有保佑的状态下
所以也没特别想推哪牌
吃好睡好 戒烟+降低压力 对减少掉发都会有帮助的
以上供参~