大家晚安
小弟google自己的头发算油性的 睡觉前洗澡洗头
睡个觉(6~8h)起床 头发有点塌塌的 浏海变分岔有点一小戳一小戳
去上个班或上课一阵子(2~4h) 头发越来越塌 浏海分岔越来越明显= =
这情况通常我会先回家洗个头 再出门 不然很难看 塌塌又油油der
但中午为了洗头回家真的有点麻烦 于是变成出门前还会再洗一次头
这样正常来说若八点出门可以撑到下午三四点
(非正常情况 例有流汗 天气较闷等)
在板上爬文 好像饮食 作息 等都会影响发质
于是三个月前下课时我去全联买了板上有推荐的落健绿标那款
刚买到回家马上试用 一开始洗真的有感 把泡泡冲完的当下就感觉头发乾乾的
吹完头发也有蓬松的感觉 但改善的效果实在不太明显
现在这罐也刚好用完了 不知道是不是错觉
我觉得洗到最后把泡泡冲完那干燥感没有一开始用来的强烈
谈谈饮食跟作息 饮食方面因有在健身跟练球
正常一天三餐就是早餐馒头蛋+豆浆 午餐晚餐四菜一饭
炸物不爱吃... 作息 最晚凌晨一点前睡 平常约12点躺平
怎么讲著感觉变FITNESS板了
回到正题
我想改善发质 皮肤科有在帮忙看的吗?
还是说有别款洗发精能有效改善的呢?
刚刚因为洗发精没了 用肥皂洗头 洗完头发乾乾的 这感觉好好.