[手机po文排版乱请见谅］
当初开始服药的时候心里非常不安，很怀疑药是否真的有效，因此决定一旦有成效可以尽快
分享出来。没想到等了那么久，写这篇心得文的日子终于到来，我曾经以为我这看不见尽头
的掉发，永远都写不到这篇心得文了QQ
先讲结论：女生雄性秃擦落建跟服用波斯卡，有效，但是要很～～～～～有耐心。
先介绍我的掉发历史：
‧ 2011年升学压力大，头皮长期发炎红红的，洗头时会直接抓下一把满手的头发，但当
时还年轻而且原本的发量很多就不以为意，觉得会长回来，而且考试结束后的确掉发有
改善。
‧ 2018年生活压力大加上为了省钱乱用不适合的洗发精，日常掉发量开始慢慢增加，当
时数过应该是洗一次头就掉80-90根，自觉整体发量还算是及格范围内。
‧ 2019年时，每次洗头掉发量默默爬升到100根左右，发质变得更细软而且头上开始有点
空空的。看了2次医生，一个说很正常没事；另一个只是说头发密度是少，但是在及格边
缘，建议自行使用落建，但是用了三个月觉得没效而且会让我头皮发红发炎更严重就停用
了。后来更换洗发品&使用芳疗自觉有点效果，但其实只是改善油腻跟头皮发炎的问题。
‧ 2021年发量少到让我很焦虑，跟同龄人拍照时很明显，拍到头顶的时候更是空一块的
样子；再次求医，医师问了病史、家族成员的情况、用仪器照了头皮之后确定是女性雄性
秃。
下面直接提供我的头皮照，可以看到有些毛孔（红色圈）上面已经没有头发了，有些毛孔（
蓝色圈）只有一根细的，或是一根粗一根细（紫色圈），这就是女性雄性秃的特征。医师说
正常的头皮每个非休眠期的毛孔应该会有1~3根正常的粗毛发。
https://i.imgur.com/pEL4RFR.jpg
当时也有询问医师植发的可能性，医生表示女性雄性秃植发后还是要长期服药，因为跟男性
不同，女生的雄性秃不是只有头顶的毛囊会受影响，因此他建议我直接吃药就好。
医师开药每天半颗波斯卡以及5%落建慕斯，说实在费用挺高的，但因为发量已经少到要崩溃
了，而且我短期内不打算生小孩（女性服用波斯卡要停药至少半年才能尝试怀孕，而且婴幼
儿孕妇都不可以接触到药品粉末），所以就用下去。
但真的等了很久，大概用半年才有感觉掉发量减少，在这半年我都很怀疑用这么贵的药真的
有效吗，在各种焦虑跟信心之间摆荡；视觉上要感觉发量稍微有差异，大概要持续不间断的
用药一年；要实际上真的感受到有“生发”的成果，要熬两年。
虽然长期有拍照纪录，但我真的等了两年才有感觉顶上有毛，有图有真相：
https://i.imgur.com/UaGagWO.jpg
这边想给一些建议，是我希望以前有人可以告诉我的事：
1. 要找专攻头皮的皮肤科医生，不是每一个医生都熟头皮的问题
2. 个人觉得落健慕斯用起来比较好用，但是建议要找到适合自己的剂型，持续用得下去
才是重点
3. 用药真的要很有耐心，不要放弃，不要中断，我曾不小心忘记吃/擦药一周，掉发量
会直接暴增
4. 拍照纪录是个好方法，但是季节变化跟个人健康因素都真的会影响发量，有时候拍照
来比较也会觉得根本没有变多，但不要气馁，坚持下去会有成果的
5. 洗发品对头皮健康是多少有差异的，至少我因为更换洗发品之后，长期的头皮红肿好
很多，以前是每次剪头发都会被不同发型师讲头皮好红
6. 吃含有锌的保健食品应该是对生发有点帮助（虽然我个人没有明显感觉）
7. 发量已经少到会焦虑的时候，剪短发非常能帮助减缓焦虑，因为长发的重量会让头发
看起来更少更塌，会看起来很秃
8. 出门玩的时候建议带着小罐的干洗发，也可以帮助减缓焦虑，因为出油的头发一定比
较塌，就会看起来很秃，干洗发可以快速解决这个问题
9. 大太阳要一定要戴着帽子，头发变少之后我夏天会不小心晒伤头皮，又会变得红肿发
炎，对头皮健康不好
10. 梳子可以帮助血液循环，不要害怕用梳子，会被梳掉的头发早就已经掉了
以上经验供各位也有雄性秃困扰的女性参考，如果怀疑自己有这个状况就尽早看医生，毛囊
能救一个是一个。

超级有进步的啦！恭喜

想请教哪位医生

改善很多

恭喜，推用心

想请教医生+1

好文，非常用心，相信对于迷惘的患者会很有帮助，恭喜进步十分良好！！

想请问医生资讯，谢谢

恭喜你!坚持下去,头发必定给你相对应的回馈.

波斯卡或学名药现在算便宜了另外如果有贫血或自体免疫的问题 也可能大量掉发有时候女性掉发 不光是雄性秃的原因

请问使用落健初期真的会大量掉发吗？大概会持续多久呢？谢谢～

恭喜!!有效果最好

回复楼上，有的，刚开始擦落健最让人熬不过的就是前几周的大量掉发期，我印象中我自己是3个月都觉得怎么越掉越多QQ 然后到半年多时候才觉得好像掉发量有减缓。另外补充一下，我前两次看医生的时候有抽血，但是医生说没有特别异常，只有叮咛我补充锌。

谢谢分享

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想问一下你看的医生是姓什么？我也是女生最近能看的诊都挂不到，诊所又说三个医生都会看，才先挂好了><换季的时候头皮又会发红发痒，自己看到都很焦虑另外想问梳头发到底是从头皮开始梳还是从发尾开始梳？我从头皮发现蛮多头发会在发尾断裂的