本身服用柔沛已经一年多左右
前半年效果真的不错
但最近觉得好像柔沛不够力
而且觉得M字面积有扩大迹象
最近有想要换改吃适尿通
想问问有在吃适尿通的大大
是否真的比较有感（效果）
头发是不是延缓秃头效果又更好？
然后在副作用上是否有什么不适呢？