一直有掉头发的情形
尤其是在洗完头和梳头时，地板真的遍地发丝
https://i.imgur.com/ALtqrDl.jpg
难道是因为快40了吗
不知道是不是年纪问题
友人前几个月跟我说都可以看到头皮了
因为这句话，才让我开始面对掉发的问题...
想说先吃保健品来救救我的头发
查过生物素之类的文章之后就被下广告了
目前看到法倍多胶囊蛮感兴趣的
成分是写生物素+MSM复方
一般食补就是可以多吃花椰菜、谷类、鱼类等
而MSM据文章说有机的硫化物
想问问大家有没有吃过这牌
真的有效吗？
https://i.imgur.com/ErNvFAu.jpg

我有在吃法倍多(举手吃了快三个月了我觉得蛮有效的掉发情况有在改善不过我是还有搭配作息调整和日常饮食调控喔!!

每次看到地上团一团的头发都好绝望qq我都怀疑头发是从排水孔长出来的不是从我头上生出来的:)

忘记之前在哪看过的专家有说 掉发如果很严重的话要从根本改善，像是少熬夜然后避免重口味和甜食，也要多吃锌的食物,这边提供给你参考!

叶

我也有看到这个胶囊~生物素和MSM好像真的会有一定帮助~上礼拜才刚买 如果吃了有改善我再回来分享~~https://imgur.com/a/CJ99XZ4

很有业配的fu，先贴文，再有人头回复

吃药+早睡+作息正常最有用

不要太有压力！压力越大越容易掉头发可以找一些强健发根的洗发精或者多补充蛋白质！

开图吓到 真的作息要改啦

我头发长 掉发量也有点像这样 作息调好有稍微好点

如果真的有效管你Ya不Ya！我先听六楼多吃含锌食物，减少熬夜试试看，没效再试试这款

我觉得吃适尿通很有效！给你看我吃半年的差异私我