（手机排版，文长请见谅）
嗨，各位周末愉快~
距离上次在版上发言过了许久，
记得当时非常难过，总为掉发烦恼，
出门标配帽子，连在室内也不敢拿下，
持续擦慕丝两个月仍没太多改善，
随手轻轻一抓4-6根头发在手上，
“每次”吹完头发的惊人掉发量..
https://i.imgur.com/AiNrCIa.jpg
后来陆续收到许多站内信件，
有的心得分享、有的来信提问，
更多的是互相鼓励的女孩们，
所有人都关心彼此掉发的状况，
我也承诺若情况好转会发心得文，
雄秃..是遗传的..想逃也逃不掉，
我们必须面对它，一起努力奋战!!
说完起因后，再说说自己的治疗方法，
我持续擦 5%的女用慕丝 也快一年，
事实证明头发真的会“慢慢”长出来，
但掉发状况会随换季时好时坏xD
现在还是可以看出雄秃导致发线乱，
且有”出油”的话，头发状况会更差，
平时要特别注意【头皮保养】，
自己在脂漏阶段有找到适合的洗发精，
也是在版上看到的，试5-6种才找到，
建议买小罐的先试，效果差很多。
另外，保持愉快正向的心情也很重要！
我除了脂漏性皮肤炎+雄秃的问题...
还有从高中就有的圆秃（2016旧照）
https://i.imgur.com/y2EdpTm.jpg
不定时会出现在脑袋各处，很烦xDD
还好现在都已经看开，因为会反复发作，
只要相信他们会长回来，真的都会长回来！
*****以下图文记录*****
2016年 刚剪完头发的自拍照
当时只有圆秃跟轻微毛囊炎。
https://i.imgur.com/zoVznJs.jpg
2018年底 出现严重的异常掉发
（记得是在减脂重训后，不知有没有关）
医生只说是“脂漏性皮肤炎”，
头皮会红肿、长痘痘，很痛...
我在这时候开始换洗发精。
https://i.imgur.com/ey0e6ij.jpg
2020 3月 越来越明显的秃发
换一家结果被诊断为雄秃...哭哭qwq
医生不建议吃药，说对年轻女生不好，
所以只有每天洗完头擦慕丝而已。
https://i.imgur.com/33PBbfi.jpg
2020 6月 雄秃持续治疗中
这时候我有吃避孕药三个多月，
想说增加雌性贺荷尔蒙顺便调经，
后来经期反而更乱吓到，就没再吃了。
https://i.imgur.com/EIhdNQt.jpg
2020 12月 半年后已恢复的不错
洗对洗发精，头皮脂漏情况好很多，
加上有乖乖每天擦，渐渐长出细发。
https://i.imgur.com/5XFfInY.jpg
2021 3月 今天凌晨拍的照片:)
觉得染发后，头皮会比较不明显，
这是我人生中“第一次”尝试染发..
美发师说很好染色，头发很健康，
若发质脆弱，还是不建议染色！
https://i.imgur.com/TjsBbll.jpg
仔细想想以前的头发是现在的1.5倍吧，
（剪头发一定要打薄，手脚也都是毛）
虽然无法回到以前头发蓬松蓬松的样子，
但跟确诊雄秃前比起来，真的改善很多，
曾经我也以为自己没救，只能花钱植发，
最后终于明白只要好好放轻松~多休息，
多照顾自己，让身边爱你的人放心，
保持正向的思考，身体自然会回馈给你，
相信持之以恒、不用花大钱也能有收获。
以上将经验分享给版上有同样困扰的人，
女孩们加油！gogogo！