年初因为疫情爆发工作不稳定 加上自己年纪也30有5了~
开始严重掉发，每次洗头都掉一把；一开始先看了医生
医生说这还不算太严重先开药水备用!
医生还给我上了一课，掉发问题大多因为压力、
长时间在外温差大、头皮状况毛囊油垢阻塞、老化
建议先从每天都会用到的洗发精开始换成强健发根的
用养发液让头皮状况再好一点
我就开始一个一个养发品牌买回来用!
每一款都试一个月~没什么改善
在朋友聚餐遇到掉发情况4~5年的朋友，头发有开始长回来的样子
他跟我分享他先从饮食开始改变~ 吃黑芝麻!
再来就是用女友从日本买给他的养发液
他第一罐用一个月发现有细毛长回来
就不间断的持续使用了一年~
头发慢慢开始长回来~我就请他帮我买回来试试
持续用了3个月，发现头发开始长回来~
现在换季的时候头皮也不像以前会干痒
这次经验告诉我保养头皮比保养脸皮重要啊!!
跟大家分享3个月前后的差异
https://i.imgur.com/j8AIieH.jpg