植发心得-完结篇
2020年四月中，是我植发满一年的时间点，
几个月来断断续续有板友私讯来询问，其实我也想满一年的时候，再一次分享心得，因此
有了此篇贴文。
另外上一篇心得分享的实践篇在此
[心得] 植发心得-实践篇（文长）
https://moptt.tw/p/hair_loss.M.1557218847.A.818
废话不多说 先上图
https://imgur.com/a/ic5epkV
https://imgur.com/a/hYzT6s8
第一张照片是术前画线图，第二张是这几天回诊的现状图，
老实说,，改善不少，但一定有些板友觉得不完美，
Errr ，其实我也觉得有些可惜，
当初我因预算原因,，设定只植发两千多根，我也知道不可能每根头发都存活，
最早也看过一些文章,，知道植发后有8成以上存活率，就算不错的了，
我是觉得我有到八成，
再补一张洗完头发吹干后的自拍，
https://imgur.com/a/VZBmC2Q
看得出发线略高，但 M型秃的痕迹已减缓许多，
或许是体质关系，我最前端的植发区摸起来还有些刺刺的，
院方是告诉我，这是掉过后再生的头发还没长完，嗯，这是指再过一阵子还会更好也说不
定？
这一年我保养方式很简单，没有用 5%落健，没吃锯棕榈，每天洗1~2次头(一次用洗发精
，一次清水)，
每天有吃四分之一颗当初诊所给的列腺威(当初给了一年份)，
基本上是不菸不酒，每天也算至少有7小时睡眠，也定期运动，
没有染烫发，比较少去游泳或长时间戴帽子 (不过上下班固定骑车戴安全帽)。
其实我没有对朋友同事隐瞒植发的事，周围朋友的评价是说有改善，但当然没有像年轻人
那样繁茂发量的感觉，
或许之后有预算，又有时间的状况下，会考虑追加补强模式吧，
谢谢大家看完我的文章。