Re: [心得] 突然其来的圆秃-文长

楼主: ppp123 (P哥)   2020-04-06 13:59:57
我之前后脑勺也有3个圆形秃 从2月维持到8月才涨回头发
一开始2个礼拜打一次头皮针 效果感觉有限 常打头皮会凹陷也不好
后来靠脱光上衣慢跑晒太阳+躺着日光浴 情况就开始好转
维生素D+慢跑+充足睡眠 蛮有效的 给你参考

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