楼主:
thxwhat (酿月酒)
2020-03-04 13:48:34原文恕删 觉得话题有趣来讨论看看
要抗秃简单来说就是 生发>落发
以下探讨雄性秃原因 其他落发比较容易靠外在环境改善获得发量改善
落发主要原因：
0.具备发根与DHT结合的基因
1.荷尔蒙中 睪固酮被酶转化为DHT咬发根
2.血管不流通 输氧量降低死亡
板上提供方式：
1.禁欲 ：导致体内睪固酮浓度提高 但转换DHT是看酶数量而定
2.不重训：减少睪固酮来源 但其实一颗蛋蛋的量的睪固酮就能转换出足够的 DHT了 所以再多睪固酮还是看酶的数量
3.有氧：活络血管，促进毛囊活化
4.吃药：阻断酶转化睪固酮 根除DHT进而防范落发
5.生发水：这我就不清楚概念了 等待大大补充
6.植发：将对DHT不敏感的头发移植，但除非掉光了，不然多少都还是对DHT有反应 强弱之分而已 所以还是可能会掉
小结：理想增发方式
开源-活化毛囊（有氧）
节流-阻断酶转化（而非减少睪固酮）
尤其后者影响之大，看很多有定期运动还有吃药的还是难敌缓慢落发就知道
至于洗发精、洗头频率、饮食、作息，虽然也都会有些许影响，但相较雄性秃重要是来自基因与先天体质，这些方式更像是锦上添花的感觉（除非能你也有办法靠这些方式填补DHT带给你的落发）
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