我上次发心得文，是在半年前的时候，这半年期间，我尝试各种非西医的方式去治疗、调养，西医口中所谓的“雄性秃”。
直到最近，我尝试到某一件事情，非常“有感”，发现“好像”就是雄性秃的真相！
只不过我还没调养到最好的状态。
所以我还没打算正式发一篇心得文。
不过大致上讲，我发现到的一个很重要的观念。
有可能会颠覆整个西医界的观点。
先讲我是怎么去思考的，会秃头，不外乎就是。
1.身体老化。
2.毛囊萎缩。
3.吃东西太油、太甜，身体负荷不了。
但以上这些，还不是最主要的原因。
我们应该去思考，是“什么东西”，造成触发以上这三点，会使你开始产生雄性秃的?
我们应该去思考，是“什么东西”，造成触发以上这三点，会使你开始产生雄性秃的?
如果继续往前探讨，为什么明明以前这样过，都没秃头，可是到了18岁后；也可能是大学毕业后；也可能是过了25岁之后。
(像我就是24岁开始秃的)
我认为，因为学生时期，有在运动，常常67点就要起床上学，下午45点放学，所以学生时期的饮食习惯(油炸、重咸、甜食，配合活动量，能达成一个平衡，而且年轻时“心肺能力”也比较“强”。
所以才不会开始，因为受到以上三点因素，而开始触发秃头机制。
那问题来了?
为什么有些人，过了18岁之后，开始秃头了?
明明吃的东西都一样，为什么我秃了，他们却没秃?
这边我发现的观念，我个人认为，觉得是每个人的身体素质差异的关系。
(这边我没有证据，但我这里是用逻辑思考去推理一个点的)
不是指雄性秃的基因的问题。
而是指，“有没有可能”每个人身体老化得速度不一样?
有没有可能是这回事?
好像有可能！
秃头，就等于身体开始衰老了，这点无庸置疑吧?
这个观念就相当于一件事实，不需要反驳。
秃头，等于老了。
那么为什么一样25岁，我老了?
别人却还没老?
明明吃的东西都一样，明明都一样生长在台湾这块土地上。
那为什么我25岁我老了秃了，而他们25岁，头发还这么茂密呢?
所以从这个观点出发，近期一月底我又开始尝试了一件事情。
结果“好像”，真的被我发现秃头的真相了。
有可能算是破解雄性秃的真相。
等我调到差不多1期好一点的时候我会发更完整的心得文。
因为我现在还在调养中。
我只先大概讲一下我发现的观念。
如果说，秃头就等于身体老了，或是某项能力开始底下，开始启动秃头机制。
那么，让自己变年轻一点，让自己的某项能力或是东西提升回来，提升到跟那些还没秃头的人，一样健康的生发速度了?
大家也都知道，秃头跟洗澡还有吃的东西，其实没有太大的影响。
因为有些人，他饮食吃得重咸；也有些人，可能一两天才洗一次澡，一样没有秃！
那其实，我们就可以先把“洗澡”和“饮食”给排除掉了。
所以“洗澡”和“饮食”，就并不是最原始，去触发秃头机制的原因。
所以说，我最后秉持着追本溯源精神，继续尝试很多事。
直到最近，我尝试到了某一件事，我才发现，“短期内”就有很大的改变，而且我能说“非常有感”
那就是，提升“心肺能力”，所以我去游泳(有氧运动)。
从2/1开始，我就每天早上去游泳两小时，每次游1200公尺。
然后也有去SPA和蒸气室。
每天都去游泳，然后2/20开始，我变成每天早晚都去游泳，一次游1200公尺。
像我等下又要去游泳了。
我说1200公尺，并不是一次游完，我也没这么厉害。
水道长50m，所以来回一趟是100m，我每次去游泳，都是来回12趟。
但一次游完12趟，我没这么厉害，所以我又分成三次。
“先去泡SPA按摩，然后再去蒸气室，然后再去游4趟水道”*3次。
然后分成早晚都去游泳。
所以一天是游2400m。
然后ps：
我每次去游泳，都是骑youbike 15分钟去游泳，所以来回一趟是30分钟，又分成早晚去，所以我骑脚踏车的时间，一共是60分钟。
(15分钟，来回30分钟，早晚都去，所以是60分钟)
结果发现圆秃的部分，开始生发了！
算是得出我的观点，“有可能”是对的。
也就是说，结论：
秃头的人→老了→“心肺能力”下降、心脏和肺脏不够力，心脏的血“打不到头顶”、“心肺能力”差，全身血液浓度低，含氧量又不足，所以头顶是人体最远的地方，心肺能力底下的状态下，最难吸收得到血和养分。(符合中医的发为血之余的观点)
有氧运动→“心肺能力”提升了→心脏肺脏变强，心脏够力，血打得到头顶，整体身体浓度、含氧量提升，头顶的头发，开始吸得到血了→变回原来一般健康的正常人的生发速度。(亦符合中医的发为血之余的观念)
我先打这样，等下次好更多了，我会再发心得文。