吃太多维他命A，会掉头发
你自己上网查
有的说缺少，才会掉发
看维他命A的食物来源，一般是不会缺乏的
所以
我认为，是过多，才会掉发
不过
也有可能是，缺乏或是过量，都会掉发
(但一般人不会却乏，我一定是过量，哈哈~)
我这1个礼拜、10天，吃了红萝卜、玉米、又吃地瓜
吃太多维他命A了
以前就很OK，都不会掉发，最近几天，变比较会掉发
我就回想我吃了那些，平常不常吃的东西
就是这3样
红萝卜、玉米、又吃地瓜
(想说是不是原本吃的维他命，没效了，害我担心一下
上网找一下，就找到答案了)
不要吃，应该就OK了
试看看
维他命A，不用特别去吃，食物中到处都是
这是我的亲身经验，吃太多维他命A，会掉发
那
吃哪种维他命，不会掉发，也是我的亲身经验
你来信，我告诉你
也可以看一下，我以前的文章
从5月初现在，有110个左右的人来信
我刚看，我以前的文章，底下的留言
我这乱七八糟的人，现在已经是爆炸头了啦，哈哈~^^