之前发的这篇文章都没有人回文
虽然从上次发文至今只有六天，最后结果好与不好还难断定
但是还是来发表一下目前的感想
根据前人的经验，刚开始用poo-free会有适应期，
在适应期中头发会油，还有些人会有严重头皮屑
适应期因人而异，有人是一个月，有人是三个月，有人更久所以就放弃了
我的适应期是
0天
没错，到现在洗了六天，没有一天头发是油的
而且到第三天头发变蓬松了，发质也变粗，洗头时的掉发量大减
看到这种结果，看着前额已掉落的头发，看着洗手台上瓶瓶罐罐没一罐用完的洗发精
我只想说，这天杀的洗发精，还我的猴子猴孙来啊。
要是早一点试poo-free，这些猴子猴孙也不用被洗发精摧残到壮烈牺牲。
我的皮肤本来就敏感，一直被洗发精摧残，猴子猴孙们不叛逃才怪。
我想我直接跨过适应期，应该是归功于最近的天气不再闷热有关，
而不是自己有什么过人之处，希望有心栽培自己头发的人，也给自己一次机会试试看
利用这个好季节，减短适应期，到明年夏天变热之前，大家还有时间慢慢让头皮调整
适应，这也是我为什么只试了六天就发感想的原因，好季节难遇啊。
另外我觉得这个方法尤其适合男生，我看之前有女生试poo-free，还在那边
纠结什么发尾怎样怎样，我心想妳是不会剪个俏丽短发再来试poo-free喔，
干嘛那么纠结，男生就没这个问题，尤其是头发已日渐稀疏的男生。
还有，我觉得如非必要，不要去尝试什么小苏打啊，苹果醋啊，肥皂啊这些替代方案，
poo-free就是要做到彻底，才是叫poo-free。
当然，只试了六天现在说好与不好都还太早，至少要半年才能下评语。
还有每人体质不同，这方法也可能不适合某些人，但大家不妨利用这个秋冬之交试试看，
，或许会有惊奇的发现。
※ 引述《serenemind (沉)》之铭言：
: 之前就有看过提倡只用清水洗头的poo-free网站
: 不过一直没有试过
: 今天是星期天不用出门，就试了一下，觉得洗完之后头发并不油耶
: 掉发量也比较少。我想可以再试一段时间看看，
: 现在家里面的洗发精真的超多的，重点是每罐都没用完 :(
: 每次都听信广告想要多方尝试，绝大部份都是让人失望。
: 或许poo-free是适合我的方法，成功的话就不用再找寻洗发精了
: 版上有人长期poo-free的吗？要不要来分享一下。