前言
本人从出社会25岁开始 因为头皮容易出油 有时候又偷懒不爱洗头发
三五年下来 造成了越来越明显的地中海型秃 因为发生的状况缓慢
所以发现的时候其实算很严重了.. Orz 也于是 开始我的抢救头发作战~
最初 只懂的喷生发水 努力按摩 结果越按掉越多 掯.
去看知名皮肤科医生 看一眼就说 你这雄性秃 要吃药!
吃你老.. 那个药会导致X功能衰退欸.. 本来死心 决定
剃光头然后每个礼拜在头上用夜市刺青刺不同的图案了
运气不错 遇到一个专治秃头的发型师 而说实话第一时间
我也以为 又是一个要骗钱的吗?? 只是 死马当活马医看看
于是我去听了她的意见 谁知道 一开始她的观点就与其他
咨询师不一样!
她告诉我说 所谓遗传 她认为是因为家庭里生活习惯一样导致
因为父母与孩子之间的所有饮食习惯 使用产品习惯 都一样
那 当然会导致相同的结果! 如果做些调整 很可能截然不同!
重点是 她没有一开始就推我东西 她告诉我 吃进肚子里面的东西才是
一开始最重要的部份 所以她建议我 喝南瓜豆浆 吃坚果(这些东西
各位可以自行购买 不用去乱花高价的头发产品!)
体内调养固定开始之后 她接着建议我的是去做课程 头皮清理
这绝对是另外要自费的 她比喻头皮就像一亩田 你要让土壤肥沃
才能再次长出新的作物 而且 要给头发时间 落发用了我五年时间
要让它重获新生 给个半年不为过吧? 从去年十一月开始到现在
我秃的地方已经开始长小细毛 也许它可能未成熟就夭折 可是对我
来说 这是一个很重要的开始 从体内开始 搭配上清洁 不熬夜 多喝水
这些基本功 至少连上课的学生都看到我的落发似乎有救了!
做个总结
我不喜欢高高在上的医生架子 随便瞄一眼就断定病人没救
所以这位老师打动我的是细心观察 并且指导我由内而外
不是一味的就买一堆东西 然后抹了到底有没有效果也不保证
严格说来我被强迫推销的只有好市多的"无调味综合坚果"吧
而这还是我自己去找到比较便宜的 1.13KG NT640!(笑
男人女人 落发问题严重真的很恼人 现在我33岁 努力拯救我的头发
而且每个月用照片纪录我的抢救过程(照片就不公布了 有意者私信吧)
早上睡醒 南瓜豆浆(可以自己做 有空的话) 早餐后吃ㄧ把坚果 一桶
可以吃个两个月吧 尽量省钱 喷点头皮水 每天洗头发(两次) 固定运动
早点睡 健康情况相当良好 我也预计 半年后的落发 可以得到控制!
希望这篇心得文可以抛砖引玉 让更多努力救头发 也开始迈向成功的人可以分享
感谢收看!