各位大家好，小弟今年25，从高中开始头发就偏细软，
因此发蜡定型液用量大且不易持久。
自从大学到现在研究所，几乎都过著不规律的作息生活
(熬夜少睡、功课工作压力大、睡眠品质不佳)
饮食不正常，食量时大时小且吃饭时间不固定，
而从大学开始到现在，头发开始变得易油易塌，每天必须洗两次头
头皮也容易红痒，掉发情形这几年变得相当严重，顶部头皮在太阳下非常明显
家人三代完全没有秃头情形(但父母都发质偏软)
想请问我这样到底掉发原因是什么呢？
1.雄性秃? (因为我体毛非常旺盛)
2.脂漏性皮肤炎? (头皮时常发痒)
3.作息不正常?
4.以上皆是 囧。
想请教我该从何开始着手改善呢？ 最近认真觉得我掉发情形非常严重 囧
拜托各位大大解惑>"<