我35岁，女性，从小就是细发，不是发量多的人，但也没有”见顶”过
之前因浏海长期分同一边，分线较明显，但换边，烫发后头发看起来还挺多的
直到一两年前家人开始提醒我洗完头落发很严重，发型师也说我头皮红肿，
我才开始意识到有状况
但我却因为工作忙碌 拖到今年三月头皮外露才就诊…… 囧rz
目前看了两间医院，其中一间有帮我抽血检查（连梅毒都验）、
安排妇产科检查是否多囊（本身体重近百，之前因家庭因素&工作压力有半年MC不顺），
而检查结果一切正常，医生说只剩遗传性雄秃了
另一间的医师没有安排抽血，只听到我说曾经月经异常但已恢复正常，
再翻翻我的头皮，5分钟就断定是女性雄秃…..
两间的治疗方法都是先擦生发水吧！
虽然我乖乖买了生发水，但爬文看到很多前辈说”要擦，就要擦一辈子不能停”，
加上父母双方的亲戚里真的没有人秃头，我对遗传性雄秃的结果更难接受..
因为本身长期熬夜（常1-2点才睡 隔天7-8就起床）又外食（营养失衡），
想请教版上的各位前辈，有人因为改善作息和饮食，脱离掉发的吗？
我目前的状况是头皮总是好痒，甚至刚洗完还是痒，
两天洗一次头，每次可以掉150根… Q_Q
现在好害怕洗头，天天在心理祈祷要折寿换解决秃头困扰
最后鼓起勇气，给大家看我的头皮

建议你去看内分泌科看看

我的经验是，早睡、清淡饮食对改善掉发会有帮助。头皮痒的的问题比较复杂，你可试试看茶树或迷迭香精油按摩头皮。会比较没那么痒。可以的话，外食尽量清淡好消化。(我本身吃素)我头皮痒、掉发问题已经超过十年，以上是我经验可以帮上忙的另外可以参考一些自然疗法的资讯。如雷久南博士的相关著作:)

戒掉熬夜！妳的状况其实没有我严重…

11-1点是头发生长最重要的时间,我现在都十点睡 并且每天喝豆浆

你可以先处理好脂漏性皮肤炎的问题，不然头皮状况这样擦生发水也会不舒服