=================前文==================================
在一天上班时，同事问我怎么前额秃了一小块
照了镜子，也才发现真的有一块没什么头发
下班后，也去看了皮肤科医生
被诊断出是 雄性秃
幸运的是我是很前期
只是医生告诉我治疗药物-口服药 柔沛 生发水 落健5%
二种加起来一年要花上 2万左右
这费用让我却步，也自暴自弃
想说以后戴假发算了
也有一天，搜到了贵版
爬了文，也得到很多宝贵的讯息
===========心得===========================================
口服药$900-我改成用菲娜诺 ，每日切1/4，当时买时还送了一瓶 无硅灵的洗发精


小药盒-切好的菲娜诺，我会放在里面。每次放一碇切好的3小块，4天内吃完。


生发水? -我选用 K牌5% 溶液


锌碇$400-减缓菲娜诺带来的副作用（不举！？）
1天2颗，看自己觉得需不需要


切药器$100 -非必要，不过切出来的虽会掉粉，但是粉会在上面。


这样一年约6仟左右
口服药：
我服菲娜诺用约3个月左右，掉发量减少
从每次洗头掉双手搓完10~15，到现在不到2根
大部份在晚餐后，运动前吃
生发水：
生发水早晚固定擦，因为我秃的面积不大每日约0.5就足够了
洗发精：
至于洗发精，也不一定要用强调生发的洗发精
我一开始用菲娜诺送的洗发精，后来就混著用其他的洗发精
像葵花、花王 透明瓶的洗发精（不含硅灵），
都满好洗干净，也便宜。
不过，偶尔还是要用有清洁效果的洗发精，不然头发会容易痒。
洗头时，水温也不宜过热，用手背去接触热水，不刺激手背温度
生活习惯：
我尽量在12点前就睡，每周3天在家简单运动30min
饮食也尽量避开油炸物（油炸的东西会刺激雄性荷尔蒙攻击 毛囊）
肉尽量以 白肉为主，红肉为辅，多吃青菜....
现在的我
看不太出有雄性秃
掉发的地方也长回了7~8成
自信也回来了....
掉发虽然不是病
但是
可以让男人没自信
有人接受他
而我选择反抗他
以上是我对抗掉发六个月心得
也谢谢贵版网友们提供很多宝贵心得
我也找回属于自己的自信

感谢分享！

才三个月洗头差那么多

我吃菲那诺第四个月起，洗发的落发量和你一样。

补充一下：应该是到3个月后，掉发量减少约剩5~7根...现在是很少掉..我觉得和体质也有关系。我哥也有吃...目前他迈入第二个月，还是掉满多的..（他压力比我大）听他讲是比以前减少，雄性秃 越早治疗 能找回的头发越多。当生活作息和饮食也要多注意~~

用心推，不过为什么医师都可以用眼睛判定雄性秃过一阵子来买你说的菲xx，用擦的成效似乎有限

一起加油 跟我满像的 我也很年轻 也是菲娜若