[背景]
台大本科系毕业，到外面工作晃了一圈，去年年初下定决心要念临心所，不过当时是想要
推甄，所以去医院精神科当研究助理累积资历。109年10月台政成推甄，只有成大进面试
，11月中放榜却连备取也没有，整个被打趴在地上，才开始重新爬起来找读书会、把以前
的课本和PPT整理出来。
毕业时排名26%，大学时各个科目上课我都有很认真地吸收过一次，算是有老本可以吃。
从毕业到考研相隔四年，把过去学过的再捡起来有种deja vu的感觉，庆幸的是工作经验
让课本扁平的知识更加立体，念起来比以前死记硬背更能融会贯通。
从11月中决定考试、12月底辞职全力冲刺，到2/2台大考试，我真的不能说是最努力的人
，有鉴于临心所超低的录取率，听过的人都是念了半年一年甚至重考的都常有，我是非常
非常幸运才能在这么短的时间一次考上。放榜前已经做好了要重考的准备，整理了一些我
觉得可以参考的部分，也有我后悔应该能做更好的部分。
[成绩]
台 英70(门槛60) 心方49 认发78 变态59 面试95 总195.9 最低录取190.8
政 英72(门槛66) 心方55 普心11 变态 51 总19.78 未录取
成 基础43 应用50 总27.9 面试最低35.7
辅 未放榜
[补习班]
没有选择补习是因为时间来不及了，而且我个人因为考高中考大学都没有补习，所以对补
习莫名抗拒，又很有信心自己大学时都有听懂，这次只是复习应该不用去补习。不过我真
的要重考的话会去补心方，台大的统计、测验教得很应用和概念，不太能应付考试。
[读书会]
11月中的时候刚好在PTT找到了一个愿意收留我的读书会，每周写一回考古线上讨论，虽
然都花三四个小时在检讨对答案和分享申论，到最后真的有点冗，不过想起来还是蛮值得
的。因为背景不同，每个人都有不同的优点，有几个成员统计特别好，也能够提供不同学
校的重点，我的长处大概是因为有研究和实务经验，所以比较能提出不同观点增加申论题
的丰富度。
最重要是读书会对心灵上的支持，一个人整天念书真的蛮容易失去信心自我怀疑的，想到
读书会的大家都比我早开始努力，态度更积极、对知识的掌握度也更高，(当然还有想到
考古题的进度又要交不出来了)，就会鞭策我的懒惰。从11月打开考古根本对答题毫无方
向，到后来看到什么题目都能尽量乱掰，读书会真的功不可没。
[心方]
台大上课讲义
心理与教育统计学;林清山
临床心理学(第二版);游恒山
心方是我准备得最差的一科，因为考古题写完也没有答案可以对，只能依靠读书会中有补
习的成员问老师所得到的答案，我自己再拼拼凑凑检讨。很幸运的是今年台政的统计只出
选择题完全没有计算，除了必考的ANOVA之外，基本上都是申论。
主要是把过去上课讲义吸收成自己的笔记，林清山的那本拿来当字典工具书，其他学校的
考古超出台大范围时可以查询。游恒山临床对于测验和实验法帮助很大，它用很简易的研
究案例说明信效度、实验设计和测验发展史，念统计快崩溃时拿来当休闲读物。
[普心]
范围太广，所以果断放弃XD毕业后两年又回去听了一学期台大梁教授的普心，那时他刚出
版了他教学生涯的精华中文教科书，仗着这个老本，直接写考古题不懂再去查课本，不过
看看我政大普心只有11分，我的方法应该毫无参考价值哈哈。
后来检讨发现，每个学校虽然有相同的大纲，但是因为教授的专业不同，在细节重点上或
是选用的研究都有所不同，尤其是成大，考古里面很多没学过的问题，所以如果能拿到各
个学校的上课讲义应该会很有帮助。
[英文/原文书]
变态、认知、发展决定只读原文书，是因为我的所有专有名词在大学时记忆都是用英文en
coding，要再转换成中文对我来讲需要额外的脑细胞，也已经不太能接受中文教科书的叙
述方式。所以也没特别准备英文，只写了一两回考古发现都能过门槛就顺其自然了。
[发展]
Child Development; 9th; Berk
发展是我最早开始读的一科，我知道他内容真的很多，所以从11月中开始慢慢像是复健一
样，边在工作之余边找回读书的手感，从一开始一周只能唸一章，到1月开始全职考生时
两天可以唸完一章。
这本书在每一章的最后总整理做成像是申论题问答的方式，可以测试自己是不是具有写申
论的能力，要让recognize变成recall，就一定要有产出的练习，把关键字记下来再用自
己的话写下来或打字，组织成完整的观念是非常重要的。今年的发展考题刚好出到我最擅
长的时事社论和自由发挥，我自己觉得主要是这个原因才能考上。
[临床变态]
Abnormal Psychology; 12th(2013); Kring,Johnson, Davison, Neale
DSM-5精神疾病诊断准则手册; 台湾精神医学会
临床心理学(第二版) 游恒山
读原文对于英文选择题很有利，而且过往的选择题会出到课本非常微小的细节，所以我有
把变态课本从头到尾都读过。我会把每一种病的病因根据bio-psycho-social模型统整、
流行病数据、每一个病因对照的治疗方法，整理成便利贴。有人会做成表格方便记忆，我
个人喜欢列点式叙述，这对申论蛮有帮助的。考古一些必考的像是思觉失调的dopamine t
heory 一定要能完整的申论出来。
政大非常爱考个案报告和衡鉴，光是读变态课本完全没用，我去政大的课程网看他们课程
大纲和课本选书，决定另外买了中文的游恒山临床心理学，里面详细介绍各种衡鉴法，给
完全不知道方向的我一盏明灯。
成大特色就是考默写诊断准则，因为我的课本还是DSM-IV到5之间的过渡期，诊断准则写
得不清不楚，所以额外买了诊断准则手册，重要的疾病默写两三遍，也记成口诀。以前读
书其实是最不喜欢变态心理学，就是讨厌这些没有逻辑的诊断标准，直到自己在医院工作
遇到各种病人，才知道每一个准则背后的意义是什么，念起来也特别得心应手。
[认知]
Cognition; 6th; Resberg
台大上课讲义
认知相对起来是内容比较少的一科，课本写得很杂我只有前一两章有逐字看，主要是看上
课讲义，不懂的再搭配原文，因为上课的老师跟出题的老师应该是同一个人，所以重点很
好抓，但是认知蛮重视应用，每一个名词都要熟记相关的研究，或是用自己的生活经验去
解释。
[时程]
我大概在考前一周把所有的进度都读完一遍整理成笔记，焦急的心有稍微稳下来。最后一
周我主要是把笔记记熟、在脑子里把单词延伸成有结构的语句，还有把写过的考古题再重
新作答。
再来一次我应该会把作息调好，全职考生的那个月大概是早上10点起来晚上1点睡，考试
那几天要6点半起来颇痛苦，好险台政第一节都是考英文，可以让我醒醒脑。
台政成都是二月初考试，辅大则是三月初，本来是想说前三间时间太少，最后一间多一个
月应该能稳稳地再把不足的地方补起来，现实是残酷的，中间那一个月我都在放空看闲书
，偶尔写写辅大考古题，根本就没有动力再把书拿起来看，所以最好还是要多报几间，安
排一两周考一次的频率维持手感和心态。
[面试]
台大3/4下午放榜，辅大3/5星期五考试，本来想说考完试再来弄推荐信和备审，反正老师
只要重新帮我寄线上推甄时写好的推荐信就好了，没想到台大3/8早上就要纸本资料，时
间只有三天半，中间还隔了两天周末，请老师寄挂号什么的根本来不及，我崩溃。
其中一个老师还跟我说推荐信原稿放在日本的电脑……我心都凉了，非常庆幸的是最后人
在台湾的老师从信箱挖出寄件备份。另外一份3/8星期一一大早我还冲去医院先请老板弥
封，再压10点死线交出。好小孩真的不要学，不管有没有上，考完试就请老师写好推荐信
，以免像我差点开天窗。不过经历这样的峰回路转我都能把资料交出，那时就想上天是不
是要帮我排除万难让我去唸研究所哈哈哈。
有了之前推甄面试的经验这次比较不紧张。我的计划里有写到污名化，老师第一个问题就
是问我有哪些污名化的理论，我根本讲不出来，只能硬塞我工作时遇过家属和病人的污名
化想法。还有问到面试了哪些学校、如果没上有什么计画、个性上有那些优点/缺点，适
合/阻碍成为临床心理师，稍微问了一下过去的研究和工作经验。
老师应该只有根据自我介绍去发问，不像台大推甄的时候只问研究计画。我自己觉得回答
得不算顺，但是应该有把积极的态度展现出来。不过台大奇特的是面试只占10%，只要不
要出大错，基本上考试成绩就已经决定一切。
[心态调适]
从辞职念书到放榜这一段时间都蛮低潮的，因为没有什么社交生活，很害怕失败、常常自
我否定，也曾经有好几天都提不起劲念书疯狂看剧。感谢我的家人不太管我，看我在念书
也不问我什么时候考试，照常互动不会给我压力。感谢我的猫们在我痛苦时任我蹂躏吸猫
减压，感谢远距男友从推甄就帮我字斟句酌顺备审，念书时给我无条件支持，在考试面试
当天都会叫我起床，也远距陪我揭晓放榜。
在闭关念书时我看了韩剧“浪漫医生金师傅”、“机智医生生活”，里面的实习、住院医
生都拚死拼活的努力，很真实地呈现每个平凡人挣扎着生活的痛苦，犯过很多错误遭遇很
多挫折，但都能抱着温暖善良的心追求理想不放弃。
等面试前我看了小说“也许你该找人聊聊”作者经历了各种尝试才决定要成为一名心理师
，心理师并不表示绝对是心理完美健康的，而是我们都在破碎和愈合中共同成长。这些作
品都给我很大的支持。
终于，在很多人的帮助下，我上岸了！希望这篇文能够回向给所有在考研水深火热的朋友
们，有任何不清楚的地方都欢迎站内信我，也希望我想要的老师能赶快回我信呀～
附上猫照，也许我就是每天对这两尊供食供水铲屎，才有保祐吧XD
https://i.imgur.com/lWOyvze.jpg