壹、背景＆经历简述
一、学经历背景：
政大社科院毕业，非相关科系，毕业后在国小担任钟点代课老师的工作。
二、重考：
我自己本身是考｢第二年｣，两年都有补习。 考试第一年大约十二月的时候就因为严
重的考试焦虑无法好好准备，决定放弃一年考上把目标放在隔年(但后来发现多一年程
度并没有提升很多)，现在来看当时其实是败给了焦虑。 以我自己的例子来看，准备
考试要念的书本身并没有多到需要准备一年以上，所以要考两三年的人，可能要思考
是不是有某些问题会妨碍自己念书，有可能是家庭、环境、现实考量、或个人议题，
而好好处理这个问题反而是能不能顺利上榜的关键。 就我的经验来说，重考并不会因
为已经准备一年就让压力减少，反而还有更多现实压力加上来，建议选择重考的朋友
要好思考这部分。
贰、考试结果
清大正取
彰师正取
暨南正取
政大进复试未参加
高师进复试未参加
屏教未参加 (PS:这边要提醒大家学校不要一次报太多间，连续考下来会身心俱疲)
参、读书时程 (由于是考第二年，这部分可能比较没有参考价值)
一、第一年
第一年很早就放弃了，辅导原理跟心理学虽然有跟读书会跑过一遍，但没有确切的复
习。 不过我算是上课认真、吸收力不错的类型，所以对于大致的课程内容还是有一定
的了解。
二、第二年暑假(7月-9月)
这段时间是密集补习期，因为我每天都要花两个小时通车，回到家接近12点，所以其
实没什么时间预习跟复习。 所以通常在补习班上课当天就会把该堂课的内容搞懂，不
懂下课马上跟同学、老师讨论，真的再不行，在返家火车上就上网查资料把它搞清楚
，确确实实把每堂课的进度完成。
三、第二年10月-1月
这段时间主要就是跟读书会一起念书，当时的目标是把课程念完一遍，然后开始写考
古题，不过本人因为有着强烈完美主义(执念)，坚持要把所有教科书念完再开始写考
古题，想当然尔当然是没有念完XD
四、第二年1月-考前
接下来就是很接近考试的时间，发现书看不完之后，忍痛(?)开始挑重点看，考前三天
才疯狂写考古题。
肆、读书会
在这段考试的两年内，我总共参加了四个读书会，加上现在帮重考的朋友组的读书会
，也算是有不少经验，当初也在板上看了很多关于读书会的心得文，希望可以帮到对
于读书会有些疑问的朋友，一下提出几点我认为读书会很重要的部分：
1.成员
成员绝对是读书会最重要的一环，我认为成员彼此程度不能差异太大，但也不能都
是程度很差。 另外，好朋友不一定是好的读书会的成员，建议对彼此有一定熟识程
度再考虑组读书会，以免到时候不欢而散，反而对考试有更多不良的影响。
2.进行方式
读书会有分成很多种形式，就研究所考试来说，有分成一起念教科书(分科目、章节
)、单纯讨论考古题、或偏向支持性团体。 建议在组成读书会之前就要先讨论好目
标形式，并能灵活调整。 依照彼此程度不同，我自己是建议都是非本科系、对课程
内容不熟的，可以从一起念教科书开始，虽然比较时间会拉长，但对基础程度很有
帮助；重考生或本科生如果对基础知识有一定的了解就可以直接写考古题，时间比
较有效率。
3.考古题
考古题有很多种写法，像是分年度、分科目、分章节等等。 我自己喜欢的方式是先
分科目章节下去写，例如本周要写发展心理学的考古题，那大家势必回家会稍微复
习一下再写，建议写的时候不要看着书跟资料写，而是看完一遍文本之后，重新思
考再写出来，对于考试会比较有帮助。等到各科各章节都写完之后，考前就可以依
要报考的学校，一间一间学校来写，写的时候就可以直接拿考试当天要拿来做答的
笔、买类似格式的纸、计时来写，可以顺便培养考试的临场感。 然后考古题一定要
拿给别人看，老师、读书会同学、或学长姐之类的，不要自己写的很爽但别人都看
不懂或题目答非所问，这样就很亏了。
伍、各科准备方法
一、辅导与咨商
这一科其实包含很多内容，咨商理论、学校辅导、团体咨商、助人技巧、咨商伦理、
危机处理、社区咨商等，绝大部分真的都是靠补习班整理的讲义，对非本科系生来说
自己准备需要看非常多书及很多期刊资料。以下仅针对我有特别看书的部分说明：
1.咨商理论
A.书单
(1)咨商与心理治疗 理论与实务 Corey
(2)咨商与心理治疗 Sharf
(3)人我之间 (客体关系)
(4)叙事治疗的工作地图 (叙事治疗)
(5)补习班讲义、网络上的期刊、论文等各种资料
B.心得
(1)先大略读过一遍Corey，接着精读的时候边把重点做成树状图或心智图帮助记
忆，把一段文章的重点抓出来并列点分类。
(2)接下来跟读书会进度，分学派写考古题。 写考古题的时候，我自己会先把资
料查好，阅读完文本之后，再用自己的话(理解)打成word档，在读书会的过程
也可以从其他读书会成员的观点来完善自己的思考。
(3)写实例题的时候，各学派的重点概念及咨商步骤要大概背一下(例如:女性主义的
治疗的六个原则、阿德勒学派咨商的四个阶段)，这部分的练习我很多都是在
阅读期刊当中来学习期刊的架构，以｢咨商与辅导｣月刊来说，每一篇的小主
题就很像是一题申论题的答题架构，只是要把内容更浓缩精简。
2.学校辅导
A.书单
(1)学校辅导工作理论与实施 宋湘玲等
(2)补习班讲义、网络上的期刊、论文等各种资料
B.心得
(1)彰师大很爱考这本里面的内容，而且很细，建议直接搭配考古题边翻边念。
3.团体咨商
A.书单
(1)补习班讲义、网络上的期刊、论文等各种资料
(2)团体咨商与心理治疗：多元场域应用实务 许育光
B.心得
(1)其实我团咨看的不多，书也没看完，如果打算考清大的多少建议要看，几乎每
年都会出。 然后我本身有参加团体的经验，在作答中有派上用场，建议非本
科生以前没接触过团咨的，可以参加看看。
4.助人技巧
A.书单
(1)补习班讲义、网络上的期刊、论文等各种资料
(2)助人技巧：探索、洞察与行动的催化 Hill
(3)助人历程与技巧 黄惠惠
B.心得
(1)助人技巧就是各个技巧的定义、适用时机、意图等要念熟，相似的概念要能区
辨，这部分的内容对于复试要考咨商演练也很有帮助。
二、测验、统计与研究法
1.统计部份我自己都是用理解的去记公式，所以自己推导公式会花非常久的时间，常
常弄了三四个小时就卡在一个公式上，还是硬要解出来，好处是你推导一次就几乎
不会忘记，缺点是很自虐且浪费时间。 然后今年的统计的考得很简单，蛮傻眼的，
所以统计不好的人还是可以碰碰运气(?。
2.测验跟研究法就是抓重点认真念。 研究法不是每间学校都考可以斟酌一下投资报酬
率，像我这次只有清大有考，几乎没什么看(好险今年考的很简单)。
三、心理学
1.书单
A.心理学导论 危止芬译
B.现代心理学 张春兴
C.补习班讲义、网络上的期刊、论文等各种资料
2.心得
这科真的是我觉得最难念的一科，心理学的范围非常广，除了清大的范围有订出来
，其他学校几乎都没有，从生理心理学、认知、发展、人心、社心等，所以我的准
备策略是利用心理学基础课本先抓出大概的方向，在分章节与读书会一起解考古题
，抓出重点常考理论读熟，有些老师很用(变)功(态)，会从最新的研究期刊来出题
，建议时不时就要看一下，像是TED、或是泛科的FB粉专我没事就会翻一下。 虽然
最后读的这些派上用场的真的不多，但放心，你不会的大家也不会(?
陆、各学校笔试与口试成绩门槛及心得
一、清大(正取)
1.成绩
辅导与咨商(26.66%) 52
心理学A (26.66%) 54
社会科学研究法(26.66%) 62
英文 (20%) 64