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　　*如遇更新补充，以网志为主
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文／小元
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前言
　　首先，感谢一路上的许多人，指导教授、老师、工作坊带领者、机构培训同学、部落
格读者、朋友、家人，与其他族繁不及列表、在生命中出现的所有人事物。不论我在当下
的感受是好或坏，都让我有所反思与成长，是你们成就了这份喜悦，由衷感激一切。
　　以下分享仅供参考，我相信比起看我的心得，更重要的是各位得找到自己的生命故事
，并赋予它意义。因为，那才是“你的” :)
　　以下主要分成三部份分享，分别如下。
　　一、个人背景介绍、推甄结果
　　二、备审资料（含自传&研究计画）
　　三、各校面试心得：中教大、亚洲、东华（正取）
　　　　　　　　　　　　　　　一、个人背景、推甄结果
　　国立大学数位学习相关科系硕士　论文成绩98、毕业总成绩91.26
　　国立大学数学系学士　系排5/44
　　推甄结果（依放榜日期顺序排列）
　　┌───┬────┬────┬────┬────┬──┬───┬────┐
　　│学　校│报考人数│正取人数│初试分数│初试最低│面试│总成绩│正取最低│
　　├───┼────┼────┼────┼────┼──┼───┼────┤
　　│国北教│ 189│ 10│ 80│听说近90│ x│ x│ x│
　　├───┼────┼────┼────┼────┼──┼───┼────┤
　　│实　践│ - │ 7│ 79│ - │ x│ x│ x│
　　├───┼────┼────┼────┼────┼──┼───┼────┤
　　│中教大│ 105│ 9│ 　88.67│　无初试│ 77│81.668│ 83.530│
　　├───┼────┼────┼────┼────┼──┼───┼────┤
　　│亚　洲│ 47│ 7│ 82.67│　无初试│ 80│81.068│ 89.534│
　　├───┼────┼────┼────┼────┼──┼───┼────┤
　　│东　华│ 74│ 8│ 87│　 未知 │82.5│ 84.3│ 82.22│
　　└───┴────┴────┴────┴────┴──┴───┴────┘
　　想转换跑道，大概是两年前起的念头，但差不多是到一年前的推甄季，才真正下定决
心。硕士的最后一学期(104-2)有到大学部心咨系下修了两门课，稍微体验兼确认这确实
是自己想走的领域后，决定报考心咨所。
　　暑假写完论文、也拿到学位后，边休息边投履历、面试，一个月后便开始工作，同时
我参加的志工机构培训进入见习与实习段阶，因此这段时间，我是工作、培训、推甄三头
烧。
　　　　　　　　　　　　　　　　二、备审资料
　　心咨所的备审资料不外乎这四项：成绩单、自传、研究计画、其他有助审查资料。有
些学校会有推荐函，我是请指导教授，还有去大学部修课时的心咨系老师帮我写，指导教
授就不必说了。我去大学部修课的一学期，每一堂课都坐在第一排认真听课，每一堂。且
都尽可能预习也复习，考试成绩也都是前几高分，应该算让老师留下不错的印象，因此写
mail给老师，马上答应。
（一）成绩单
　　成绩单好像没什么好说的（喂），就是过去学习经验的一个证明，纵使比起其他科系
来说，咨商相关领域比较没那么看重成绩，但我觉得某种程度而言，这是一种“负责任”
的表现，即便不喜欢。
　　倘若是在学期间就准备要转换跑道、学校又有相关科系的话，可以考虑去跨系修个课
。一来做为“我真的是有兴趣、也有去接触了解”的证明，二来是可以抵学分啊太太！跨
领域同学在硕一最辛苦的就是这个补修学分了……_(:3]<)_
（二）自传
　　我觉得自传说好写是好写、毕竟是写自己，但说难写好像也有点难、因为至少二十年
左右的人生，要怎么写得精采？而且这是“自传”、是给老师看的，不是回忆录，因此如
何取舍并萃取出最精华的部份，最好还能富故事性、有承先起后首尾呼应。除了文笔之外
，不断地反思与整理，是我认为最花时间、但也是最重要的部份。
　　沉思检视自己人生路上的这个发夹弯，发现这其实不是偶然的一时冲动，回首过去很
多片刻，有多处都一直与心理、咨商有所交集，只是这个交集在当时并不是那么明显。
　　几经思考及删减，我最后分成四个阶段来写，标题分别如下。
　　第一章　曾为求助者：与咨商初次接触
　　第二章　与心相遇：反思与改变
　　第三章　学着相信直觉：理性与感性交融
　　第四章　未来发展方向
　　除了最后的“未来发展方向”我会去参考该校的课程架构，以及该所研究领域做微调
之外，前面三部份基本上是一模一样的。（不过“未来发展方向”只有比较晚寄资料的中
教大、亚洲、东华有放……）
（三）研究计画
　　其实我去年(2015)也有试着推甄过，但是因为时间关系、只推了一间私校。虽然没上
，但那时听说明会有听到“研究计画”是老师们非常看重的部份，加上我自认以硕士学历
报考的自己，可能是与其他考生不同之处。
　　不论是老师会以比较高的标准来看我的计画、还是对自己的要求，我都认为自己不能
只写几页就交差了事。所以，我在2015年的秋天，以提proposal的规格，从绪论的研究动
机与目标、名词解释、预期贡献，第二章文献探讨，到第三章的研究方法……总之把前三
章该写的都带到了，一共写了18页、参考文献中英文各2页，总计约11,000字。
　　我并不是在说自己很厉害或是每个人都得这么做，而是认为这是我对“已经唸到硕士
才跨领域”的一个交待，因为我确实已经拿到一个硕士、也自认有从中得到收获，这是我
的一部份。
　　当时虽未能因此推甄上榜，但到了今年(2016)、这个已经写好的研究计画说是救命符
一点都不为过，它大大减少了我准备资料的时间（在个人背景部份有提到，我现在有全职
工作，而且是第一份正职……），只稍微再润饰字句、调整排版表格之类而己，其他的心
力通通都放在写自传上。
（四）其他有助审查资料
　　工作坊、张老师/生命线培训、课外活动等，这些不是砸钱就是砸时间，还是一句话
，学生就多多利用学校资源吧！这部份我除了在自传中的二、三两章以文字叙述外，也放
上照片以兹证明。
　　最后，我有额外整理出一张一页的简历，列出所有参加过的活动、工作坊、志工活动
总时数，让老师即便没时间看自传，光看这张表也能很快知道我为准备转换跑道做了哪些
努力。
　　　　　　　　　　三、各校面试心得：中教大、亚洲、东华
（一）国立台中教育大学　无初试，所有人都可以参加面试
　　书审88.67(50%)、面试77(50%)　总成绩81.668（备取，正取最低总分：83.53）
　　采团体面试，约10人一组。前10分钟会有工作人员说明，面试老师及同学的座位配置
如下图。
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　　考生为上图的正方形，角落ABC三个六角型代表三位老师；由工作人员代为抽题，我
们抽到的情境是要对大一新生设计两天一夜的班级辅导，白色壁报纸及彩色笔放在中间的
圆桌（黑色圆圈）。
　　时间共30分钟，我们的任务是要在25分钟内拟出一个活动计画，老师会走动观察；5
分钟个人作答两个问题：(1) 在团体中扮演的角色 (2)对团体的贡献。
．心得
　　根本不知道老师的评分标准为何，因此就做自己吧……
　　我认为其实也很难假装或隐藏，因为只要发言或互动，就会呈现出自己习惯的样子。
像我当有人问有谁要写海报，沉默两秒没人自愿我就自愿了，好像也因此变成leader，负
责整理大家的意见。
　　至于好不好、对不对……我想没有好不好、对不对的问题，只有“适不适合”。这也
是我因工作关系面试人的经验，每个人都是独特的，因此怎么可能简单地说谁好谁不好呢
？～
（二）亚洲大学　心理学系硕士班咨商心理学组　无初试，所有人都可以参加面试
　　书审82.67(40%)、面试80(60%)　总成绩81.068（备取，正取最低总分：89.534）
　　5人一组的团体面试，有三位老师。约30分钟，共有五个部份。
1. 个案题（8分钟）
　　其实说是个案题不太贴切，但我找不到更合适的形容……个案会说一下他的状况，我
们轮流提问。有人做同理、有人探索，当然也有人给建议。
2. 讨论（8分钟）
　　围成半圆讨论个案的状况，有哪些议题？想以什么方式处遇？
3. 个人时间（每人1分钟）
　　“觉得想给老师知道的事？”有人问是自我介绍吗？老师说都可以。因此有人开始自
我介绍、说自己有参加学术研讨、社团表现等等。我自认为（哈）这些老师有看备审的话
都知道，因此只说自己在志工机构实习的心得与反思（因为寄资料时还没有这块），想告
诉老师我在资料寄出到面试这段时间，还是在这条路上不断努力。
4. 问问题（一人一个）
　　有任何问题想问的，我印象比较深刻的是有人问“研究生们快乐吗？”身为一个已经
写过论文、拿到硕士学位的人而言，当下微笑了w
　　我说的是，“听起来只有我一个是非本科系的，我比较想知道除了补学分之外，老师
有没有对非本科的同学，建议在这段时间可以做什么努力？”这个问题我想表现的是自己
已经准备好了，能知道的我也都有做功课，但实际上会遇到什么状况还是老师最清楚，因
此想请老师指教。
5. 在团体讨论中的动力与反思（每人1分钟）
　　在大家都忘了差不多的最后阶段来这题……根本回马枪＝皿＝
　　我只简单说我接了谁的话，自己的状况是什么，因此自认不是回答得很好。根据我修
过的团体动力学，可以说情绪的部份。如果我够想不开（？）的话，大概会说：“我觉得
有一种暗潮汹涌与虚假在我们之间，因为这是考试，所以明明不认同对方的话、也要表现
出认同。”
（三）国立东华大学　咨商与临床心理学硕士班咨商心理学组
　　书审87(40%)、口试82.5(60%)　总成绩84.3（正取，正取最低总分：82.22）
　　终于来到东华了！在去东华面试前，亚洲跟中教大放榜、都是备取，所以东华是我最
后的希望。而在前头，国北教跟实践初试都没过时，那颗棒球我男友担心我很失望、还有
安慰我，我半开玩笑地回说：“没关系啦，如果只上东华也很好啊，反正一个人也只能唸
一间学校嘛～只是等待的过程可能会很焦虑就是了。”
　　话真的不能乱讲啊各位ˊ_ゝˋ（有些学校在推甄会限科系背景，因此非本科的我可
以报的学校并不多，国北教跟东华是我的第1、2志愿。）
　　如果是从外地过去的考生，车票跟住宿切记先打点好！如果初试没通过马上退火车票
，顶多收个20块到10%的手续费，但不先买的话，可是有钱也买不到啊……我买普悠玛号
，住东华会馆（1,400/晚，附早餐），反正一切以方便简单为主。（有个小插曲是我差点
赶不上台铁的转车，感谢12/01台铁1184车次的列车长小姐告诉我们不要刷悠游卡出站再
进站、会来不及，直接补票比较好，谢谢您m(_ _)m）
　　我是11点多面试，用过早餐、就跟会馆借了脚踏车去逛校园（我真的是来考试的没错
）。不知为何，我在东华里骑着脚踏车时非常开心、也很喜欢东华的校园环境，真的十分
怡人。以《PS，我爱你》女主角荷莉(Holly)找工作时的话来说，即为：“我觉得自己可
以在这里好好唸书。”（我现在的工作在面试当天也有这种感觉，后来也真的录取）
　　面试一共有两关，个别面试、个案演练，各10分钟。
1. 个别面试
　　在出发的前一天，因为这是我最后一间学校、也是唯一有可能正取的学校，故我思考
自己到底还能做什么增加上榜机会？后来，我决定再准备一份简历，第1页直接呈现“我
想被老师问到的内容”，像是我的理工背景、硕士学历、培训经验，2~4页放的是我办活
动的文宣设计，以及我刊在报纸的文章（从10几篇中选出我自己很喜欢、又有点相关的这
3篇，〈爱情幻形怪〉、〈写作花园〉、〈分手后 好好说再见〉）。
　　以下依序列出老师提的问题。
　　(1) 喔！妳已经有一个硕士了？
　　(2) 大学数学系？这样跨很大耶？
　　(3) 为什么不会？那妳能说说数学跟咨商有什么关连吗？（Bingo!!我超想被问到这
题！能被问到这题，这场面试我没什么遗憾了～）
　　(4) 怎么会想转到咨商？
　　(5) 所以看起来理工科的长年训练是妳的优势。那妳觉得有什么限制或不足的吗？
　　(6) 妳家住哪？还有考哪些学校？
　　(7) 工作内容是？
　　(8) 这么常开会？听起来一定很忙，都怎么调适？（另一位老师问最大的困难是？）
　　(9) 我看妳有在逗点那边办活动，是在那边打工吗？那里是做青少年公益的对吧？（
澄清不是在那打工，只是挑那边办活动，但的确是认同他们的理念而刻意选的）
　　(10) 目前是不是有特别偏好的议题或对象？
　　以结果论来说，我觉得自己准备那份简历很有帮助，因为老师们手边没有书审的资料
。故我准备的资料等于给了老师们一些可以问的东西，不会还要花时间自我介绍。因此这
10分钟里，是不断地在对话问答，甚至在聊到响铃、时间到了，老师们第一时间还没注意
到，是有一位老师说：“唉呀时间是不是到了？我们都听得太陶醉没注意时间，但为了公
平起见，我们就在这边结束囉。”
2. 个案演练（7分钟演练、3分钟问答）
　　7分钟能做的大概就同理，然后一点建立关系（询问名字），我忘了做场面构成（保
密协定等）……因此我觉得自己完全没表现好，还误解个案的一部份议题Orz"
　　三分钟的提问问题如下（前三个是一起问的，最后一个是老师从我的回答中再提问）
　　(1) 妳刚刚的咨商目标是什么？
　　(2) 妳觉得自己刚刚哪边做得好、哪边做得不好？
　　(3) 如果同个个案再给妳一次，妳会想保留或加强哪部份？舍去或减少哪部份？
　　(4) 妳说要加强同理，妳觉得只要同理就好了吗？
　　还好有这3+1个提问，应该有补回一点分数QQ
．心得
　　不论是个别面试还是个案演练，我觉得东华的面试给我两个很强烈的感受。一、你知
不知道自己现在在做什么？二、自己的限制跟不足在哪里？
　　以我知道的咨商来说，这的确是两个重要的问题，因为咨商没有所谓“完美”或是“
正确”、也没有一套固定的标准，而只要是跟“人”有关的工作，保持开放与时刻反思，
或许是比知识与技术更重要的态度。
　　我认为东华还蛮肯给非本科系的学生机会，只是依在那边实习的朋友及面试经验，老
师好像比较偏爱有一点咨商实务经验的考生。我想这是因为，有真正的实务经验，才知道
这是怎么一回事。
　　知道自己的限制与不足，其实是一件颇为挫折的事，但也因为知道不足，才能永保求
知若渴、虚怀若愚的态度吧。
后记
　　从高中至硕士都是理工背景的自己，能在认真准备一年就推上真的非常幸运、也很感
激。不只是志工机构的培训经验有派上用场，因为工作关系、我有收履历及面试人的机会
（一个“自己的同事自己面试”的概念），才能从“面试官”的角度去想“在时间有限之
下，老师会想看什么”。
　　许多前辈、朋友的经验都显示著，考上心咨所、或许是这条路最简单的一关。但不论
前方是何许高山与漫漫长路，现在总算是拿到入山证。接下来这条路，我想是不会有终点
的一天，但也是因为如此、我才选择了这条道路。
　　祝福各位，再次感谢一切。
p.s.：有任何问题，欢迎留言提问、在能力范围内，我会尽量回答。
（若在这边没回，请移驾至部落格留言，谢谢。）