（一）前言
之前受到版上前人的分享，考前发愿考上就发文，如今有幸可以上版
分享，希望对以后的考生有点帮助ＸＤ
下文又乱又杂又囉唆，小心慎入
有几件事需要先说：
社人组在台湾并不盛行，要好好想想报考动机（就算是念爽的都没关
系），一定要清楚自己为啥要考，考试最怕的就是没有一定要考上也
没关系的心态
社心组在台湾的工作不好找，想要以社会人格为专业领域就业的捧由
请三思
台大最近社心的老师锐减（因为适逢退休潮），明年（１０５学年）
有可能变好，建议考前先蒐集资料
（二）背景
119 中文辅日
大三以前只有修过一堂对我没有太大帮助的普心（只记得老师推荐亚
ｘ丽致的鳗鱼饭，以及上课看了电影三个傻瓜）
系排大一是２０％到大四５０％
大三下的时候开始比较认真的正视自己快要毕业这件事。那时觉得自
己可能对心理有兴趣，（但是其实只有读过一堂普心）所以一开始是
抱持反正快毕业多修一点没修过的课也好的心态去听了政大心理系上
开的性格心理学。修完一学期的课程之后迷上授课老师，也觉得自己
在念心理相关的东西时很开心，渐渐考虑要不要考心理研究所。
我对延毕准备考试这件事有蛮大压力。一开始跟家里沟通的时候，家
人基本的态度不是很支持（我爸一直认为考这个所没出路），所以经
历了一段时间的长期抗争。
（如果面临跟我一样的困境可以跟我聊聊）
升大四之前的暑假朋友鼓励我人生还长，其实延毕一年专心准备研所
在人生中也没有花太多时间，其实好像也没那么严重。（呜呜呜愔比
感谢妳）
其实最后主要促成我考研的转机是因为闪光也决定要跨考他的研究所
。我也开始渐渐下定决心延毕一学期，在学校修心理课程，并且专心
准备研所考试。
（三）补习班
　　在学校修课的时候我就知道我的统计不够好。而且我也没有足够
的时间让我自己慢慢消化慢慢搞懂，所以我觉得自己一定要补习。至
于心方之外的其他考科（社会、人格、认知、发展）我都觉得比较像
背科，自己念就好。
　　上版查了一下之后，我决定补国家。最主要的原因在于版上对郭
易老师的风评很好。我自己的观察是：单就心方三科而言，两家补习
班在大家眼中的推荐度比上大概是六（国）比四（教）。所以单就心
方这科我觉得国家应该是我的选择。
　　如果要补心方之外的科目我建议要重新做功课，多方比较，一定
要找到最适合自己的才好（我当初没有去教育家另一个原因也是因为
我太晚才找补习班，教育家已经先开课，我又没有多余时间补课ＸＤ
）。版上说郭易老师认真又很负责，而且会帮我们改考古题，所以我
觉得国家是我蛮好的选择。
　　补习班有另外一个好处是督促自己。我本身是很会穷紧张但在读
书上不积极的人。所以我很需要有竞争的压力逼迫自己读书。再加上
郭易老师会每星期出作业，逼迫你把上课教的东西弄懂，对于不擅找
资源帮忙自己，或是不够积极，甚至是时间不够多的人我都觉得补习
是个很好的选择。
　　进补习班开始上课之后，我开始感受到源源不绝的压力，尤其是
其他科都没补的情况下，听到中堂下课同学都在讨论上星期认知教什
么、发展教什么的时候，我都会超级紧张（很胆小）虽然最后我有考
上，但是现在想起来我都觉得如果预算不是很紧或是很容易太紧张的
人应该要补个习，有时候也是让自己心安ＸＤ
　　重要的是不论补几科、补哪一家、都应该自己亲身下去做功课。
自己安排试听。一定要听看看这个老师的教法、语速、还有补习时间
是不是都很适合自己。不是很建议云端上课，我自己有用过云端补课
，觉得效果不好。而且补习班老师是给你问问题的，云端很难适当的
提问及回答问题。
　　快考试的时候我有询问两家补习班的考猜班。原本是听说教育家
的师资比较平均，所以我本来想听听开教育家的社、人、认、发四科
的考猜班，但是后来两家的社人都没有开成，我是国家旧生在国家报
有比较便宜，所以我就报了国家的认、发的考猜班。
　　认发的授课老师方宁老师很年轻、跟学生很没有距离感、而且人
很好。认发考猜总共是两堂（各一堂），两堂我的出席率都不佳，但
是方宁老师自己做的小本讲义我自己觉得很值得拿。可以当作考前快
速浏览目录，确认自己是不是记得所有大观念。
（四）旁听及相关课程（仅列与考科直接相关的课程）
大三下修了政大开的性格心理学之后，渐渐考虑报考研究所。之后陆
续修课及旁听了：
政大　社会心理学、政大　发展心理学、政大　教育及心理统计学、
政大　人类学习与认知、政大　心理测验、政大　心理实验法、台大
　性格心理学、台大　发展心理学
　　几乎将考科都修了，不能修的也都旁听了。我知道自己是读书很
慢的人，一定要有人讲过上过我才可以比较快上手，再加上我容易穷
紧张，如果单纯自己念会压力太大。所以即使是没有补习的课，都还
是有修课或旁听。
　　可能有些人考研所的时候会觉得修学校老师的课太浪费时间，我
自己觉得见仁见智，自己觉得最舒服的方式就好，最重要的是心态要
对，不要因为觉得没听修过这堂课就患得患失，或是因为听过了就误
以为自己很熟可以草率念过。
（五）各科准备方法
【心方三科】
　　心方三科包含统计、测验、实验。
　　统计是测验的基础，因为有补习，所以我主要以跟补习班进度为
主。虽然以前就有在学校修过统计，但是学校上课时自己不够认真，
很多观念都不懂。
　　测验我也是完全跟补习班进度，开课前期我比较认真的先看了葛
树人的心理测验。但是因为自己完全没有基础，所以速度跟成效都很
有限。但还是有依照郭易老师的指定作业看一些特别重要的章节。
　　实验的部分我完全跟随老师的上课进度，不过比较吃力的地方在
于因为之前完全没有学过，刚开始接触的时候会觉得莫名其妙（ＸＤ
）又很零碎，如果跟我一样从零开始的朋友们可能会跟我一样一开始
度过一段撞墙期。心理物理学是我最头大的部分，但是这个部份似乎
只剩台大会考，所以我就很放松的不管他。（可是这是要付出代价的
！像我一样从外系考进的人可能会面临要补修的困境，所以还是需要
心理物理学的知识）
【社会、人格、发展、认知】
　　这四科我的准备方式大同小异，没有补习，所以主要是以念课本
为主。最好是以英文课本为主，不过因为我念英文的效率不高，所以
我是找中文版为主，以英文版为辅。
　　社、人两科是我较早就修完课的科目，所以在面对这两科的时候
心情上比较放松。社会心理学是我最喜欢的一科，仔细看完会觉得人
真的很有趣。性格相对而言我个人觉得比较枯燥，但是是很好上手的
科目，再加上性格是所有科目中内容较少的一科，完全的门外汉我觉
得可以先看这两科。
　　认知、发展对我而言比较吃重。发展虽然我有上过课，而且课本
里有许多可爱的小朋友，但是因为内容又多又杂又广，花了我不少时
间精力。认知我是考前才去旁听学校课程，又没有补习，是我最后接
触的考科，给我心理上蛮大的压力。这两科相较社人比较吃生物的知
识，完全文组的跨考者建议早点开始准备ＱＱ
　　另外比较值得一提的是除了上课和念书之外，我也有参考前人的
方法另外做笔记。我是个三分钟热度的人，一开始幻想自己可以将各
科整理成一本本的笔记，但是真的做不到，所以我买了很多的单字卡
，（各种ｓｉｚｅ）把要背的东西抄写在上面，方便背诵。后期因为
一次要带太多本书出门，单字卡占空间又重又易坏，我干脆效法版上
分享的读书方法，用一张全新的ａ４纸，正反两面都抄。这些一张张
的ａ４纸就成了我考试之前复习的救命物，考前除非脑筋一片空白，
不然就只要看这些小纸，加强背诵细节。
　　我自己有点小建议，抄笔记的方法是很有目的性的，抄写的内容
都是细节，而且要有所取舍，因为是小版面，不是力求美观，而是实
用为主。我自己是把我知道自己需要反复背诵才记得起来的细节或是
无论如何都一定要会的细节抄在上面。而且是把看懂的东西抄在上面
。在笔记纸上的笔记一定要是自己看懂的只是记不起来的东西。如果
只是机械式的抄课文就会失去作笔记的意义，更没办法作为考前的复
习。
　　社、人、认、发四科都偏背科，除了理论、提出者，一定要背的
是可以证实理论或定理的实验。这真的很重要！只背定理、却没有办
法提出佐证，在考试的时候不容易夺得高分。在ａ４的纸上，我会把
定理旁边写上实验的关键字（看书的时候就要先看懂实验的内容和结
果，大概记起来），方便自己熟练。可以多背几个相关实验，考试写
不出来其他内容时，可以把多背的实验写上去，让版面看起来很充实
。
　　心方三科需要背的部分我也有另外抄下来！例如公式、心理测验
的定义、各种抽样方法和定义等等。尤其是台、政爱考证明题，只要
有出过的证明题，我几乎都有抄。而且要随时复习默写。证明题就是
头过身就过，只要记得头几步要变成什么，最后要证出什么，通常可
以很容易的背下来。重点是要弄懂算式在写什么
　　抄笔记有另外一项好处是可以让自己熟悉专有名词的中文翻译。
抄写教科书的写作方法可以帮助自己熟练该科的特有写作笔法及专有
名词，就像有些准备律师司法官考试的考生会去抄判决书的意思一样
，而且熟悉语感也会让自己写考卷的时候看起来比较专业ＸＤ
　　念书的时候结构很重要，不管念哪一页、哪一章、哪个定理、哪
个实验，都一定要搞清楚自己现在在干嘛，在哪一章、哪一个部分、
有没有想到相关的疑问。我最有兴趣的科目是社会心理学，也是以社
人组为目标，在念社会心理学的时候，我会顺便想可能发展论文的题
目。
【英文】
台大跟政大的英文准备方式不太一样
　　台大是完全的选择题，单字题蛮难的，我的准备方式主要是以熟
悉考古题为主，但其实我的英文不是可以不准备的程度，实际考试的
时候还是觉得有些吃力的。（单字一半以上用猜的）完全不准备的结
果就是以最低的通过分数通过了（囧）
　　政大的英文有３０分的作文，这是一定要把握的分数，另外可以
准备的就是文法（单字也是烧香做好事比较快，投资报酬率很低）。
台大考完之后政大考试之前有约二十天的时间，这二十天我写了五回
政大的英文考古题。只是这五回就可以发现政大喜欢重复考一些文法
观念，所以就算文法真的太久没用，忘记了大半，一定要多写几回考
古题，把不知道为什么的文法搞懂记起来，这样可以在短期内赚到一
些分数。英文作文因为真的太久没写，很容易失分。我的策略是以不
出错的方式写完。另外，建议可以去搜寻大家考ｇｒｅ的作文应试方
法。包括应该分几段，怎么立论，怎么做结论。套模板、多背一些阐
述论点时常用的词组，使用自己会的单字（就算是小学生程度的ｇｏ
ｏｄ、ａｐｐｌｅ，只要会拼，确定没错就可以用），虽然没办法
得高分，但至少可以避免扣分。
（六）作息及读书规划
　　作息很重要，会影响当天的身心状态。也会影响一整天有多少时
间可以自由运用。考试之前尽量让自己睡饱、配合考试当天的作息。
　　念书准备考试的时候其实没有念到太多书，我又是不容易长时间
全神贯注的人，所以真的在念书的时间真的蛮少的。相对而来的代价
就是心理压力极大。
７月初：早上十点待在图书馆晚上九点离开，中午下午容易困，平均
日念５小时　
７月中～１０月：下午到晚上待在图书馆（也有完全没有念书的日子
囧）　平均日念３小时
１１月～１月中：中午到晚上待在图书馆　日念约５小时
１月中到二月初：早上９点左右到晚上１０点待在图书馆　日念约８
小时
回到家之我不看书，通常会耍个废。
现在回想起来觉得自己真的很混，结果考上之后废得像渣。
　　进度的安排上面我做的很不好。爬文时学长姊们都会建议考古题
至少十月要开始写，可是我真的开始写考古题的时间爆晚，大概是一
月才开工，压力超大！（证明人生真的永远不嫌晚ＸＤＤＤ）虽然学
长姊都会说考古题要在书还没念完的时候就开始写，但是我每次都是
打开考古题之后又阖上，实在是写不出东西。
　　虽然没有很早开始写，但是要早早开始看是真的！至少可以知道
什么是重要的，什么是偏门，什么是不可不会的重点。紧咬着重点不
放绝对比背一堆冷门知识重要，较偏的知识是行有余力才做的事。
（七）读书会
　　我没有参加什么读书会，所以这方面可能没办法给大家什么建议
。我自己的经验是，找个可以激励或督促你的人或团体可能比孤军奋
战还有动力让自己往前。看励志的漫画也有用（我看东大特训班ＸＤ
）
（八）书单
　　出题老师最习惯的答案，永远都是他自己写的书或是上课时用的
教科书，想要考高分搞懂各家之见是很重要的，建议去搜寻心目中的
理想系所，授课教授的著作和上课用的教科书才会是自己的圣经本！
看错书考上跟乱枪打鸟的机率可能差不多喔，我自己只有报台政，所
以参考书单都是以应考台政为主。
【主要】
郭易讲义（Ｂ３～Ｂ６）
影响内部一致性系数的因素（论文）　吴瑞屯
社会心理学　Kassin著　洪光远.程淑华.王郁茗　译
性格心理学　PERVIN著　叶光辉译
儿童发展　　BERK著　林美珍审阅
认知心理学　Robert Sternberg 著 　李玉琇、蒋文祁译
【补充】
心理测验（葛树人）
姚开屏　自编上课讲义（心理与教育统计）
姚开屏、翁俪贞　上课自编讲义（心理测验）
刘英茂　基本心理历程　（心理实验法）
社心、性格、发展、认知的英文版
（九）成绩
【台大】（正取一）
英文Ｂ　　　　　　　　　　５６　　（最低录取成绩　５６）
心理学方法　　　　　　　　５２
人格与社会心理学　　　　　４３
认知与发展心理学　　　　　４７
【政大】（正取一）　
英文　　　　　　　　　　　６６
心理与教育统计、　　　　　４５　　（加重计分５０％）
心理测验、心理实
验法
发展与认知心理学　　　　　４０　　（加重计分５０％）
社会与性格心理学　　　　　４４.５　（加重计分５０％）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　总分　２６０.２５
（十）杂七杂八小提醒
研究所是忘记较少的人比较厉害，不是念比较多本或比较多次的人强
。考试时正确回忆出答案的人才是赢家，读书重质不重量。
补习班老师千叮咛万嘱咐，不要在考试之前改变你的感情状态。意思
就是交往中的不要分手、单身的也不要交往，除非你考完了。
弹性又柔软的调整心态很重要，觉得很懒很烦不想念书、或是以为时
间还长三十分钟之后再开始，就把考古题打开，吓吓自己。念了很长
一段时间累了倦了就起来走走，人脑无法长时间专注，张驰有度才是
有效率的不二法门。快要考试的时候觉得自己废的像渣压力很大睡不
著，就想考生都是人，可能一天在图书馆里坐十小以上的人一定八小
都在发呆。觉得书念不完的时候就把已经会的地方看熟，或是看看写
过的笔记已经累积这么多了，给自己一点信心。
考前总是会有各种突发状况，（例如考台大当天大发烧囧，我总是可
以这么赛），但是永远要给自己希望，要相信自己做过的每个努力都
是有意义的！