Re: [心得] 咨商研究所考试心得Part 1背景资讯,前置作业

楼主: askdrlin (中央氣象局)   2014-09-22 15:30:53
※ 引述《lerasmile (Lera Smile)》之铭言:
: 好读无音乐网志版:
: http://ppt.cc/gplT
: http://ppt.cc/XkrF
: 【Part 0前言与背景资讯】
: 前言:
:   小妹不才,有幸于本年度顺利考取理想学校。感谢过去曾在版上受到很多人直接与间
: 接的协助,获得了许多可贵的资讯及资源,因此发愿考上必来分享心得还愿。(放榜后因
: 为一些因素,迟至今日才终于有机会好好将心得整理分享,虽然目前本年度的推甄好像大
: 致要告一段落了,但还是希望有机会能够帮到有志朝咨商专业发展的朋友!)
: 考试成绩(依考试时间排序):
: 交大教研乙B组(备取,可备上)
: 政大辅咨硕(正取)
: 师大心辅所(GG)
: 中教大咨商与应心研究所(笔试通过,为准备学校期中以免延毕,加上当时政大已放榜,
: 决定将机会让给别人)
: 高师咨心所(正取)
: 市北心咨所(GG)
: 个人背景:
: 猫空大学哲学系学生,当初会将冷门的哲学填在志愿列中,重要原因即是出于对“人如何
: 了解自己、要如何使人生圆满充实”等生命、价值问题的好奇。就读大学期间却逐渐发现
: ,相较於哲学着重对纯粹认知概念的思辩,并重认知、情绪、行为、社会脉络、生理等因
: 素的心理学与其实务工作,更能为这些每个人都会遇到的课题带来直接的助益(而且也能
: 与哲学所学相辅相成)。加上个人生命经验的启发,从大学开始,我就开始积极为成为心
: 理专业工作者做准备,前后历时三年余。
: 【Part 1前置作业】
: 以下分享个人经验给有志从事心理专业工作的朋友参考,请原谅本段可能会让您觉得非常
: 冗长,但个人这几年准备经验中接触到的许多人事物,都让我深刻地了解,想以心理专业
: 工作为目标者,相较于准备考试,“人”本身的准备,包含体验与反思是更重要的。说真
: 的,放榜后陆续收到许多询问读书技巧的讯息,许多焦虑的考生朋友期待上榜的人可以给
: 他们一个“照个做就一定会考上!”的标准答案以减缓焦虑。但事实上,读书别无他法,
: 找到适合自己的方式,加上决心与努力是成功的不二法门。适合自己的方式需要经常自我
: 探索,决心与努力则需要强大的动机(特别是内在动机)。以下就自我探索及强化动机两
: 者说明:
: 一、接受咨商,认识自己:
: 一定要的!想读咨商却没有接受咨商的经验不但没有说服力,更无法了解在个案的位置可
: 能会有的历程与感受。接受咨商的过程是很辛苦的,必须面对自己最不想面对的一面以及
: 承受随之而来的冲击;但唯有亲身走过,才能真正了解心灵旅途的历程以及旅者是如何从
: 中洞察与统整,生长出力量继续向前;未来也才能成为个案心灵旅程的向导与守护者。(
: 旅途中要是发现自己不适合也还来得及落跑xD)
: 咨商重质不重量,重要的不是做了多少次做了多久,而是从中有什么洞察?连结到现实生
: 活有什么启发?这些体会与成长都会是未来重要的养分,无论之后继续留在咨商的路上或
: 找到更适合自己的发展方向。建议在每次咨商之后不要急着赶下一个节目,留给自己至少
: 半小时的时间与空间沉淀,会使咨商更值回票价。
: 目前大专院校均有提供在校生免费的咨商服务,还在学校的朋友请善加利用吧!据说有些
: 企业也有与咨商中心合作提供员工咨商优惠,有兴趣的朋友可以试着找看看相关资讯。
: 二、非考试导向课程──你有多喜欢这门学问?
:   读咨商不一定非当咨商师不可,个人觉得不要太早就把路走死了;但无论如何要有足
: 够的爱撑过研究所(如果后来决定当咨商师,那还包括未来的工作喔!这个研究所读理论
: 的真的会应用在实务工作上,所以真的不是拿到学位就好。)
: (一)学科课程:
: 可事前修习咨商与心理学相关课程,深入了解这门学问,再确定要不要读研究所。强烈建
: 议在校生善加利用学校资源,多数大专院校有开设心理、教育、辅导等相关课程(包含通
: 识),若学校本身即有相关科系那就更好了!快去听课,只要确定是好课,无论有没有学
: 分都想尽办法去上吧。
: 学校没有相关课程或已毕业者也别灰心,可以试着主动写信征求老师同意旁听,但事前请
: 想清楚,答应了就一定要去!大多数老师很乐意接受学生旁听,但也希望学生是真的有心
: 有诚意地参与,毕竟多一个学生对老师而言就是多一分心血的付出,一定会希望这份用心
: 被好好珍惜。我遇过一些考上的社会人士就是透过积极旁听学习的。也遇过因为旁听生拿
: 走资料后就不再出席,所以不欢迎旁听生的老师。
: PS:切勿来信询问学校有哪些老师接受旁听、推荐哪些老师的课,为避免造成老师的困扰
: ,此类问题我一律不予回复。意者请自行上各校相关系所网站了解老师的专长及所开的课
: ,慎重考虑后再自行征求老师同意。
: 因为个人有补习(后详述),在此分享我对补习班与学校课程的看法。个人认为相较于补
: 习班目标(考上)导向的课程内容与步调,学校课程则以充分理解学习为目的,除了深入
: 介绍课程主题外,也鼓励同学对课程内容进行思考与讨论,从中整理出自己的想法。这样
: 的学习除了可以衡量自己对这门学问的喜爱有多少(想跑要趁早!xD),另外短视近利点
: 来看可帮助答题(特别是必须有架构、流畅表达自己理解与想法的申论题),长远而言则
: 有助硕士班最重视的思考、自主学习能力,以及未来实务工作的反思与统整。
: (二)成长课程:
:   例如社区、学校、咨商中心、相关出版社等单位举办的讲座、工作坊,都非常推荐参
: 加!(多找找、多去相关网络/实体看板看看就会发现有很多是免费的)透过实际的活动
: 、课程参与,有机会看见实际在场域中的工作者,可以让自己更加清楚这是不是真正适合
: 自己、自己真正想走的路。
: 三、阅读:
: 你读过哪些心理咨商相关的课外书?其中又有什么心得与收获呢?整理起来,会是重要
: 的资产。我有位战友原先没有相关背景,在面试时因从阅读中整理出对内容与自己的深刻
: 反思而深得老师青睐,最后当然高分录取台北市中心知名咨商所囉!
: 四、志工:
: 个人在校期间曾参与学校服务性社团,也曾主动报名担任所关怀的族群的志工。虽然志
: 工做的工作绝大多数与咨商没有直接关联,但志工经验中与人的频繁接触(包括其他志工
: 伙伴以及合作、赞助单位等)、对不同族群的认识,都有助自己将来更能站在个案的角度
: 思考感受;也有助了解自己是否真的喜欢与人同在,用心感受他人(毕竟这是胜任咨商工
: 作最基本的条件之一)。
: 五、活动与社团:
: 和志工经验类似,活动与社团经验有助了解自己人际关系的模式,以及自己是如何与人
: 合作、自己在团体中的角色与位置。咨商工作看似可以独立进行,但除了咨商关系的本质
: 就是一种人际关系外,许多时候即使是个别咨商也必须透过系统的合作以提升个案的福祉
: 。因此良好的人际关系、合作能力也是往这条路上走的必要条件。
: 六、实习/工作经验:
: 经验有相关(如教育、辅导、社工……)很好,没有也没关系,其实重点不是做了什么
: ,而是从中学到了什么,这些成长又与想学习咨商有什么连结。
: 七、兴趣:
: 运动、登山、音乐、戏剧、手工艺……什么事可以让你感到轻松、纯粹的开心?这些兴趣
: 是如何带给情绪正向影响呢?其中的内在历程(例如从压力状态到放松)又是什么?找出
: 属于自己的纾压、自我照顾方式,有助于平静心情进行反思与统整,让自己在这条路上走
: 得更长远。另外,咨商既是科学也是艺术,内容是非常多元的,任何媒介都可能促成觉察
: 与疗愈;每个人都有适合他/她发挥疗愈力量的方式;培养兴趣有助发现、了解自己的能
: 量适合透过什么样的方式发挥。(无论是否会应用在工作上,至少能够照顾自己。)
强大的学姐好
我是今年要考心辅所的学弟
目前唸到要写考古题了
想请问您有没有考古题的解答
可以的话可以分享一下吗
选择题的部分即可QQ
如果要卖的话也是可以
希望可以帮帮忙
我要写彰师 政大 市北 国北 师大这些
先说谢谢了~~~~

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com