一般来说 呼吸是自动(Auto)的
但当你想到这件事 你可以把它切成手动（manual）
吸气 吐气 吸气 吐气
变成你自己在做 对吧
但手动控制呼吸很累人 你需要自己控制耗费脑力 鼻子周边肌肉和神经传导
一旦你发现这件事
想自己切回自动 是不可能的
你只能等注意力被转移 然后他才能被切回自动 因为你忘了这件事
没人发现这很可怕
自动切手动可以
手动切不回去
如果你一直想着 没忘掉
就一辈子自己呼吸
太可怕了吧