http://health.udn.com/health/story/6037/354552
林口长庚医院临麻毒物科主林杰梁在林口长庚塑化剂特别门诊看到很多父母经常给孩子吃
钙片、维他命或乳酸菌,让他吓一跳。他说,他的孩子就三餐吃饱而已,哪需钙片、维他
命,“为什么要用这些(钙片、维他命、乳酸菌)养小孩!”
他不鼓励小孩吃综合维他命,他说,国外很多研究维他命机构,都只在动物实验阶段。人
体原有足够营养成分,常吃维他命等同过量摄取,且维他命数十种,不代表可摄取到茄红
素等营养素。
林杰梁强调均衡饮食,小孩吃钙片不如喝牛奶、优酪乳、多吃新鲜蔬果食材。如先吃有毒
食物,再吃解毒食品是本末倒置,难道维他命要吃一辈子。
为了省钱就可以本末倒置吗 科科科
要省钱就直接取消买票政策,要吃什么家长自己买啦