大家好（如发文不当再请告知）
最近疫情终于趋缓很多，可以开始拯救身材，最近看到一间健身房（私人的），想说找教
练，碍于小弟金费有限，想说可以找1对2，降低费用，所以来此问有人有兴趣吗？欢迎站
内信洽谈。
Ps：其实也考虑连锁店，如果有热心可以带我健身的朋友也欢迎认识（其实就是期初教我
怎样使用器材，我比较害羞不敢乱问路人）至于两大连锁店目前没特别要哪间，有热心人
士带领我就去哪间。
感谢大家

看盖伊影片啦!第一次去小重量，用肌肉记忆正确轨道，感受肌群用力，两三次你就知道怎么做了，不一定需要教练。除非你想健美、或缺乏持续的动力。来信可讨论。