大家好
我是美国运动协会私人教练(ACE personal trainer)
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另外我还有TRX悬吊式训练证照
FEA体健专家1级和2级认证
目前已离开健身房的工作
现在是自由教练的身分
台南高雄地区对于一对一私人健身教学课程感兴趣的人
可以询问我喔 ^^
阻力训练的各种安全的动作
正确的姿势做训练
调整不良姿势和紧绷的肌群
筋膜放松/伸展活动
增肌/减重策略......
目前上我课的客户都对我的教学专业感到满意啦^^
想要有良好姿势与体态发展
还有正确而安全的阻力训练动作的人可以来找我喔^^
非常的有经验而且专业！
感兴趣的人可以站内信喔 ^^
https://i.imgur.com/kchDfOz.jpg
https://i.imgur.com/tFlHeNX.jpg
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https://i.imgur.com/jlouo0g.jpg
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