入伍后到现在第三周结束,自己仍然未做好调适。虽然早已做好最糟的心理准备,没想过
能在里头过上好日子,但在真正进到里头后才真正体会到了什么叫做度日如年。
“我们以前还要当两年呢,你这算什么”
“四个月而已,一下子就过去了!”
“我觉得你抗压性根本太低。”
每每与人提起,得到的答案皆是大同小异。也许相较之下,我的境遇不会更惨,可在于心
里头的难受,并不是要拿来与人比较的。
当找了人倾诉,我只是想要有个能够宣泄的出口、只是想要求个排解的建议,从入伍的第
一晚到现在,没有一个晚上不是从噩梦中惊醒,即使是在家中仍也没能够缓解半分。我也
试着写日记,就寝后便偷偷的趴在枕头旁写下自己的心情,边写边流着眼泪,每晚皆是如
此。
前天放假前的一晚,梦见从小相依为命的祖母在我面前死去,回家后虽然是一直陪在她旁
边,可却是一边扒著饭一边偷偷哭着。晚上的时候故作轻松的给她一个大大的拥抱,说我
好想她,虽然她边躲着边说那么大的人别撒娇,可我心里还是灿灿的窃笑着。
昨天在一个群组里问著一样的问题,问大家是怎么撑过服役的生活,有一个与我同梯不同
区的网友来与我分享他的心情,说着他也是很难过,说著身旁的人也是都给了他差不多的
回复。
来来回回聊了许多,我也反复思考着自己的心情到底如何转换才能继续面对接下来的役期
。可能是找一些自己喜欢的是来打发时间,可能是在低潮要出现时赶紧想一些有趣的事情
来转移注意力。我们分享了一些方法,也分享了彼此的压力。
后来想想,
也许我心里的压力是来自于对家的念想吧?
虽然不知这是否是最终的答案,可在与他聊了以后我的心情和面对压力的态度好像有了那
么一点转变,我也马上打电话与母亲和奶奶分享了我的难过和对自己接下来的期许。
希望自己真的能像昨天与网友聊天时那样,对自己充满自信。我不停地对自己说著加油,
对接下来三个月的自己说加油。
发这篇文,其实也是希望能得到更多网友分享自己在军中是如何面对低潮和压力,希望可
以借此在各位的意见中找到适合自己的方法。
附上今天在咖啡厅边写留言边低落の我。
https://i.imgur.com/fGdZY0x.jpg
最后,希望这三个月我能够在里头产出一份小说(今年最后的目标。