※ 引述《simonfz (红色-有角-三倍速)》之铭言：
: ※ 引述 《aa8351489 (抱紧我)》 之铭言：
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: : 勿转发 转贴
: : 代好友po
: : 他陷入一个极度崩溃的情绪中......
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: : 和男友交往一年 同居也一年
: : 他对我非常好 不管是时间金钱
: : 这一年来每天我们都在一起
: : 就算他要跟好友出门或者家人 都会带上我
: : 完全没有一个人的时候 除了上班
: :
: : 刚交往时我就跟他说
: : 我不喜欢他跟圈内有来往
: : 他在认识我之前有认识一些圈内人
: : 大部分是网友
: : (我和男友是在TT认识的)
: :
: : 他也在我面前把LINE脸书那些相关的人都封锁删除
: :
: :
: :
: : 今天我在用他手机时
: : 一时用他手机载了SKYPE并用他帐密登入
: :
: : 结果发现里头他昨晚在公司等我下班时
: : 有跟一个人聊天
: : 对方还没有回他
: :
: : 看了觉得很难过
: : 这是出轨吗
: :
: : 我直接问了男友
: : 他说这是认识十几年的 没见过面
: : 对方是人夫 也在南北县市
: :
: : 我翻了前面的纪录
: : 之前都是偶尔打嘴砲
: : 交往后这一年 对方还是偶尔一个月传一两次传讯息 男友就都没有再回他了
: : (交往时我就跟男友说通讯软件只能用LINE)
: :
: : 一直到九月初还是会传
: : 昨天男友说他去电子信箱整理信件
: : 结果跳出SKYPE讯息
: : 他才回的
: : (有信箱会跳出SKYPE讯息?)
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: : 我问他为什么 是想聊色还是不喜欢我 等等
: : 他说他只是看而已 跟我没有关系
: : 也没有要聊色什么
: : 对方的头贴是穿tshirt但是穿三角裤的半身照
: :
: : 我就说那是因为在对方回之前就被我发现了
: : 如果我没发现 搞不好你们就继续聊起来了
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: : 男友似乎不觉得这样是出轨
: : 但这样就是出轨不是吗
: :
: : 就像我男友之前也会上TT看文章 G片
: : 自拍区看别人发的照片
: : 这样不也是出轨吗
: : 有男友为什么还要看别人的身体?
: :
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: : 不过男友对我真的很好
: : 我也很爱他
: : 我也原谅他了
: : 但跟他说只有这次
: : 以后不能再跟圈内任何人事物有接触
: : 甚至tt那些都不能再上
: : 但其实心里还是有疙瘩
: : 不知道该怎么办
: :
: : 还是说放弃这段感情呢
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: : 更新1
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: : 和男友讲完了
: : 我问他在回复他讯息时
: : 是不是没有想过会背叛对我的承诺
: : 或者觉得我根本不会发现
: :
: : 甚至和我亲热时
: : 是不是都在想着其他人
: :
: : 男友就说都没有
: :
: :
: : 我跟他说请他彻底断绝圈内相关的人事物
: : 这个人也不能再联络 要封锁
: :
: : 然后圈内相关的人事物都不能接触
: : tt g片等等所有 都不能再看
: :
: : 然后我们还去庙里
: : 我请他在神明面前发誓
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: :
: : 更新2
: : 刚刚传了这个给男友
: : 这件事就这样 但我得调整我的心情
: :
: : 以下是我没有讲 不敢讲的
: : 读过就好 我会再删掉
: : 也不用回我
: :
: : 我会乱想 我自己乱想
: : 你是不是觉得 我不会发现不会知情 ?
: : 这次只是幸好我有发现 会不会还有更多我没发现的?
: : 会不会你接下来做得更隐密?
: : 或者觉得很刺激 很新鲜
: : 所以忘了对我的承诺
: : 忘了我很在意
: : 忘了你有男友 忘了分寸
: : 忘了我们曾经为了这类的事分开
: : 忘了分开那阵子我们有多痛苦
: : 忘了再次握回彼此的手那种美好
: : 忘了你说过会让我幸福
: : 甚至
: : 如果我没发现
: : 会不会你在面对我时承诺我一套
: : 却偷偷和对方聊色或者什么
: : 拥有我 却又想要和别人有暧昧
: : 如果我没有发现
: : 会不会你就背着我和他再色聊?
: : 如果他是在台北
: : 是不是就会约出去了?
: :
: : 还是说这个人也比我重要? 比对我的承诺还重要?
: : 还是 你不安于只拥有我
: :
: : 这些我相信你都懂
: : 如果我和别人这样 我想你也会介意
: : 我一直很想问你
: : “之前就承诺不会用skype
: : 而且也说过 不能看任何相关的照片图片 不是吗”
: : 可能用打的你忘了
: : 所以我昨天慢慢讲 你也说你听懂 都说好 可以
: : 那以后就没有再有其他理由了
: :
: : 这件事毕竟没有聊到什么
: : ( 你说你要他的照片? )
: : 你也承诺会断掉和这个人的接触联络
: : 但是我原本以为经过这一年 不会再有类似的事情了
: :
: :
: : 但我告诉自己 也不敢揣测
: : 你只是觉得在聊天而已 觉得没什么
: : 没有任何欺骗 不实 或者上面我讲的那些念头
: : 我告诉自己你没有要背叛我
: : 或者对他有其他心思
: : 更不是要去伤害我 去伤害我的心和信任
: : 我相信你是全心爱我 最爱我 也只爱我
: : 我是你最重要的人 如同你跟我说的
: :
: : 以上都是我会乱想的
: :
: : 所以
: : 昨天我很认真很认真的告诉你
: : 也请上天见证 也用生命和我打了誓言承诺的勾勾
: :
: : 你说会说到做到
: : 那这一切请妳都要彻底做到
: : 没有不实 没有违背 没有任何例外
: : 你用电脑做什么我不会知道 尤其一个人的时候
: : 我会乱想可能会删纪录 用无痕 用别的帐号 或者隐藏等等
: : 用各种任何方式有所接触
: : 请你要守承诺
: : 你承诺我
: : 我就相信你不会
: :
: : 我相信你说的
: : 你都没有接触过相关的 不论人还是网站还是其他的
: : 周边所有设备平平台也都没有任何相关的留存及备份
: :
: : 即便一个人的时候 比如晚上在公司等我时
: : 从此以后都 彻底断绝！！
: : 不管是那个人 还是其他所有相关的
: :
: : skype 脸书 等等那些都是 不再使用 不再看
: : skype请你彻底不再去看 即便有讯息也不能点开
: : 或进入skype画面
: : 其他通讯的软件 什么的都是比照
: : 脸书 messenger 等等所有都一样
: : 不管是网页版 电脑 手机 信箱版 任何都一样
: : 也不能新办帐号 或用其他帐号等等
: : 这是避嫌 更是承诺
: : 更是说好要一起努力的誓言
: :
: : “未来不会有新增的人
: : 过去那些人 通 通 断 掉 完全彻底断掉！！！！
: : 没有聊天 接触 一个字都没有 彻底丢掉
: : 这是你给我的誓言 也是我第一次认真的在你面前讲
: : 那就是从今以后 再也没有过去
: : 现在未来只会有我 ”
: :
: :
: : 这件事就到这里 我会调整好我的心情
: : 也请你守护对我的承诺 所有承诺
: : 我也绝不会再说 再提
: : 只是把我没有讲不敢讲的用打的告诉你
: :
: : 关于承诺我也是最后一次说了
: : 感情很珍贵
: : 跟你相爱我很珍惜
: : 现在眼泪我也不再流了
: : 心会痛 可是我会调适
: : 你说我要开开心心的笑
: :
: : 我会的 我会开开心心的笑
: :
: : 请你记住 刻骨铭心的记住
: : 这一次我会把所有的心 信任再次交给你
: : 若你珍视 请你守护
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: : 也请你
: : 说到做到
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: : 求你了 谢谢你 我爱你
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: : 勿转
: :
: 关于你跟另一半我想版友给了非常多建议了，所以针对控制欲，也许你能改善与成长的
更
: ，分享篇曾经在网上看到不错的给你(≧▽≦)
: "有意识的检讨自己的行为"
: 下文恕删（感谢备份原文^^）
如果我有这样的朋友，而我真的希望他能幸福，我会好好跟朋友谈谈，诚实告诉他，真正
有问题的是他，而非他男友。
为什么你可以有圈内朋友，男友却不行？
你说男友承诺你你就相信他不会，那为什么还要用他的手机他的帐号登入skype看纪录？
你希望男友从此只有你，不需要也不可以有任何朋友？
人类是群居动物，三人以上才叫群，如果你限制男友只能活在两人世界里，等于是违反人
的天性。
或许你会说，你只有限制他不能跟圈内人来往，那如果他说对方不是圈内人或他不知道对
方是圈内人所以才跟对方认识的，你是不是就相信他是清白的了呢？
如果你可能还是会产生焦虑，或意识到自己其实只要男友不在身边，就容易感到焦虑不安
，
表示你是典型的焦虑依恋型人格。
依恋来自于亲密关系，儿时亲密关系形成的依恋模式，成为长大后恋爱关系里的基本原型
。
依恋可分为有安全感和没安全感，没安全感的依恋又可分为焦虑型、回避型和恐惧型。
焦虑型依恋对爱人有强烈的占有欲，深怕会被抛弃，常常会感到不安、怀疑对方不忠。
回避型依恋会抗拒太过亲密的关系，宁可独身
也不相信、不想要与人建立更加亲密的关系。
恐惧型依恋面对亲密关系是既期待又怕受伤害，渴望被爱却因害怕被拒绝而心生却步。
https://i.imgur.com/sVjZUnb.jpg
不论你喜不喜欢你的依恋人格类型，都请接受它，更不要责备自己，儿时经历形成的人格
并不是你可以选择的，但成年后的你可以选择更成熟的依恋模式，因为你已不再是昔日无
能为力的孩子。而每段恋爱经验也会影响改变你的依恋型人格。
不安全依恋的共同点就是都源自恐惧。焦虑型害怕被抛弃、回避型害怕太亲密、恐惧型害
怕被拒绝。
恐惧是与生俱来的自我保护机制，避免人们受到伤害，但恐惧也同时是自我成长的障碍，
它可能阻挠我们探索新事物、改变自我，以及勇敢追爱。
恐惧多半源自过往的经验教训和面临未知的不确定性，但我们既不能改变过去也无法掌控
未来，当下才是我们可以把握和应该关注的。
如果你仍无法忘记过去的创伤或老是幻想未来可能被抛弃、被拒绝等等，尽管你并不希望
这样，但宇宙只会回应你认定的版本，而非你期望的版本。
我相信人人都需要亲密关系，但任何亲密关系都不可能让你永远依恋，就像父母不可能永
远在孩子身边，父母离开后孩子才能学会独立。
男友也是一样，就算只钟爱你一个也不太可能陪你走到人生的终点。我们终将是要学会孤
独的，能自在地独处，也能自由进入亲密关系中依恋彼此，这才是你真正需要的安全感。