近期下定决心要运动
主要受到同事前辈健康状况出问题而影响
希望能够提早介入运动习惯,在未来年近40的时候还能拥有健康的身体
当然,健康身体为主要运动目标
其二就是希望能够有好体态了
目前在文藻大学附近新开的一间24H健身房入会
每天运动时间会尽可能避开尖峰时刻(1700-2200)
大部分运动时间就是早上9-12点左右,这个月五六会早上六点起来运动
希望能征求同个健身房的伙伴
希望你也是个健身新手,一起督促彼此养成运动好习惯,或是一起上团课
或是,你是健身中手?能够推着我这个新手一起努力
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