※ 引述《G9wu (方舟长工)》之铭言：
: 几天前度过了30岁生日，
: 平平淡淡地，却感觉心中有什么隐而未发。
节录部份文章
: 还有什么生日愿望的话，大概是
: 希望可以习惯自己一个人走向未来，也能受到家人的祝福吧。
: 心情并不是很糟，也不是想讨拍，
: 只是想记录一个无法出柜的同志，
: 面对现实与孤独的真实心情。
如同格斗游戏的血量表，
原PO应该庆幸自己可以隐约看得到自己的血量表快到红血了。
很多人看不到自己的血量表，
所以后来就直接挂掉或是暴走。
我大概也是30岁左右发现好像有什么不对劲，
明明自己很努力在工作生活，
但就是不对，心觉得不对，头脑却没办法意识过来。
我过了好几年瞧不起自己的生活，
没和朋友联络，
和家人也不怎么说话，
仅管他们没对我不好。
https://www.ted.com/talks/brene_brown_on_vulnerability?language=zh-tw
这个影片我很喜欢，
我觉得自己的情况就像是当中提到的street fight，
我和自己的矛盾互搏，加入了很多生活复杂的元素。
我一直在问自己很多的问题，偶尔找书来看，
对照自己从小到大经历的种种事情，
有那么一点点的小心得。
1．成长过程中例如从婴儿到高中这段时期，
若我们受到家长的错误对待，我们会受伤，
而这些伤在长大后需要花费很大的
心力和时间去抚平和解。
2．这应该算台湾社会目前的通病，
大部份家长在他们的时代和成长过程并没有足够的资讯
让他们知道如何正确对待孩子，
所以试着不要怪他们，他们真的不是故意要搞砸的。
3．如同不要怪罪家长一样，试着不要怪罪自己，
你会变成今天这样让自己不开心，
不全是你的责任，但既然都遇上这样的处境了，
是不是能做点事让自己可以重新充满勇气以及对人生的希望？
4．既然我们的家长在我们成长过程中没做到很完美，
就让我们当自己的家长，从小地方，甚至从零开始，
慢慢地正确对待我们心中那受伤的小孩，并让他慢慢长大。
这几年，我以非常龟速的牛步，慢慢地开始关心家人，
从锁在房间不和家人说话到现在会想找时间坐下来
好好听家人说一些之前觉得根本无关痛痒的小事，
我觉得从中我得到了和自己的和解，
我的家人也在成长。
另外，你不是一个人，
我曾觉得是不是自己才有这样的处境，
后来发现世上受苦的人好多，
我就觉得好多了～（坏心）