[请益] 新手想接触健身

楼主: lo6611ve (lo6611ve)   2018-05-20 00:33:57
大家好
因为刚出社会来台北住约半年了吧
现在比较稳定一点了,想来拯救自己走钟的身材XDDDDD
我的工作性质比较偏办公室类型
所以平常也很少动
又加上上晚班就更加没动力
想找看看有没有一起运动的伴
我目前想到离租屋处比较近的应该是内湖运动中心
因为薪水没多少,所以我觉得内湖运动中心应该是我现在少数能考虑的运动场所
想问问有没有人也在这边运动
能顺便教我怎么使用器材,不用一直陪着我带我没关系
因为我完全没进过健身房哈哈
所以会想要有人能教我使用器材
如果不是在这里运动的朋友希望也能给我建议
我愿意从跑步游泳之类的体能开始慢慢训练
因为我知道做什么类的训练没体能也不能做
如果可以带我的话可以寄信给我你的联络方式,我会在联络你的
麻烦大家的建议了(^_^)a
作者: tony84590 (猫咪起飞)   2018-05-20 00:37:00
楼下怒嘘健身板
作者: alloc (韭菜)   2018-05-20 00:39:00
MuscleBeach
作者: jimmy55311 (jimmy55311)   2018-05-20 00:55:00
隔壁....还有再联络 不是在
作者: alexgun37 (找些乐子)   2018-05-20 01:00:00
找教练很难吗
作者: dogidogidog (giant003)   2018-05-20 01:37:00
再啦干
作者: ppptofff (血量精算师)   2018-05-20 02:03:00
这样也有人寄信给他耶,很好奇内容是什么???
作者: shakira918 (无心永远)   2018-05-20 03:52:00
床上健身吧XD
作者: FanJohn519 (反正就这样)   2018-05-20 04:09:00
作者: tony84590 (猫咪起飞)   2018-05-20 04:31:00
楼下可以找个时间帮我训练肛门括约肌吗?
作者: HAL10000 (HAL)   2018-05-20 07:24:00
圈内莴苣教练应该很缺业鸡
楼主: lo6611ve (lo6611ve)   2018-05-20 08:39:00
好喔我会转健身版,原来甲板这么不友善,还有谢谢一堆果文老师。找教练我也想,你出钱?甲被歧视不能怪谁,因为自己都歧视自己了呵。还有人家好心寄信干你们屁事,如果文章有问题早被桶,你们不想看可以不要回,ㄎㄎ掰!
作者: cursedsoul (给我好员工啊!)   2018-05-20 08:56:00
这样也能扯歧视,有没有这么容易崩溃的?专业领域第一选择找专业板不是很正常吗?当伸手牌不就好棒棒
作者: ej8ej8 (一瓜)   2018-05-20 08:58:00
作者: tuhsiaofu (老虎桑)   2018-05-20 09:10:00
Muscle-beach 版
作者: a40817298 (湿湿)   2018-05-20 09:14:00
哇靠这样就玻璃,有专版有更专业的却没有去问,先这里碎满地
作者: dandelion76 (不好了 孝真学姊又被甩了)   2018-05-20 09:17:00
没钱找教练的话不会去youtube看教学影片吗
作者: yeahpang   2018-05-20 09:26:00
甲点?还是我眼睛有问题没找到?
作者: haha222 (tyler)   2018-05-20 09:36:00
有没有这么玻璃? 还有是国文老师,看来平常连发音都有问题,难怪在再不分
作者: blinblinboy (blink boy)   2018-05-20 09:57:00
哥哥教你~你要po照片啦 有帅的话大家才会觉得有gay点
作者: wetoria (wetoria)   2018-05-20 10:21:00
笑话!这种伸手牌到哪个板都会被嘘暴,被歧视不是因为你是gay,绝对是因为你的人品
作者: HAL10000 (HAL)   2018-05-20 10:25:00
Musclebeach更凶吧哈哈
作者: ssss0960193 (bohann被 只是可以顺便出)   2018-05-20 10:26:00
争帅哥教小妹健身 小妹没钱只能在床上抵债
作者: ipigchu (鲸鱼)   2018-05-20 10:29:00
玻璃
作者: rueiping (紧紧)   2018-05-20 10:35:00
国文差 这样也能扯歧视 你薪水低不是没有原因的
作者: immercury   2018-05-20 10:38:00
无关歧视…是你想免钱伸手牌才被嘘
作者: Songla566 (爽啦乌溜溜)   2018-05-20 10:45:00
就是有你这种人才会让gay被歧视
作者: cs96cs0415 (朱哥)   2018-05-20 10:57:00
扯歧视干嘛,不尊重专业,不教你就不友善?逻辑
作者: n6335097 (ㄐㄈ)   2018-05-20 11:00:00
作者: tony84590 (猫咪起飞)   2018-05-20 11:04:00
起床来嘘一下
作者: qlwkejrhtg (yu)   2018-05-20 11:11:00
你倒是说说看板友嘘你的哪一点是歧视你?
作者: RedHatBoy (红帽男孩)   2018-05-20 11:17:00
找运动伴可以,但涉及教学就需要专业,专业是值钱的
作者: jimmy55311 (jimmy55311)   2018-05-20 11:20:00
玻璃心笑死
作者: inouekaoru (KJ)   2018-05-20 11:25:00
你可以找运动伙伴、版上也有健身群组。另外玻璃心碎太快了
作者: ADYex (寵物狼音樹)   2018-05-20 11:32:00
哇喔 好呛喔
作者: chiu8512252 (GELNAVDY)   2018-05-20 11:32:00
哈哈哈哈哈
作者: s73990 (顽皮小中医)   2018-05-20 11:35:00
凶欸 怕
作者: tesen893245 (星)   2018-05-20 11:44:00
有勇气发文就要有勇气被嘘
作者: Neps (Neps)   2018-05-20 11:45:00
有专业版不问 还说不友善???
作者: jerrytsai1   2018-05-20 11:47:00
哈哈哈可悲仔直接原地爆炸崩溃o(≧v≦)o
作者: regan93126 (Hollyoaks)   2018-05-20 12:18:00
是国啦干!
作者: haha222 (tyler)   2018-05-20 12:20:00
怎么没看你在健身板发文?还在学怎么分在再、国果吗
作者: jimmy55311 (jimmy55311)   2018-05-20 12:21:00
Fitness比muscle更凶 可以去问看看
作者: litann4 (侦探妙子)   2018-05-20 12:31:00
朝圣XD
作者: yhli817 (Moneypenny)   2018-05-20 12:32:00
再在、国果干干
作者: haha222 (tyler)   2018-05-20 12:36:00
帮朝圣的嘘
作者: violetstar (bluestar)   2018-05-20 12:42:00
你这种伸手牌在健身版早就被嘘爆好几页了,甲板这样算很仁慈了
作者: nelhsoib (bioshlen)   2018-05-20 12:45:00
这是钓鱼引战文吧,被嘘了才有理由说同志不友善什么的。
作者: shadeel (123)   2018-05-20 12:58:00
我嘘 因为我讨厌伸手牌屁孩 不是因为你是甲 懂?
作者: xize (破皮)   2018-05-20 12:59:00
这样的文去专板照样被嘘
作者: bleach5438 (金门生活能做啥)   2018-05-20 13:09:00
上站106
作者: ErwannAwu05 (阿呜)   2018-05-20 13:19:00
最讨厌伸手牌了
作者: a55665203031 (5566我爱你)   2018-05-20 13:56:00
最讨厌随便卖弄歧视二字的人了
作者: MAKADEIA (MAKADEIA)   2018-05-20 14:10:00
讨厌伸手牌!专业是要钱的!
作者: lc3b (lc3b)   2018-05-20 14:29:00
也太快崩溃.........你需要健身的是你柔软的心
作者: qaz960749 (神风之殇)   2018-05-20 14:52:00
我才想说为什么会被嘘到X3 原来是自己玻璃心碎阿
作者: Articunon (小斑)   2018-05-20 15:25:00
不找专业 错字 态度差 被纠正就扯歧视 很难看 快走吧
作者: blsay131 (blsay)   2018-05-20 15:29:00
Po照就有人推了
作者: g9123204 (热~~)   2018-05-20 15:37:00
你可以先找黄阿文教练的书来看,三百多页跟经济学的书一样,你会向经济学教授提出 一两个小时内稍微讲解一下就好的要求吗
作者: david624   2018-05-20 16:10:00
作者: jerrytsai1   2018-05-20 16:29:00
读书休息想到嘘一个
作者: haha222 (tyler)   2018-05-20 16:38:00
某几楼都忘记嘘了
作者: zivchen1124 (Ziv)   2018-05-20 16:47:00
玻璃伸手牌
作者: mYirain (帅到脸粉痛)   2018-05-20 16:55:00
真的很不友善:(
作者: weibreeze (路人秉)   2018-05-20 17:18:00
哈哈哈哈这样也可以扯歧视 你怎么不到板上征人免费帮你煮饭接送打理生活大小事?尊重专业是基本好吗?你这才是在消费族群好吗 笑
作者: haha222 (tyler)   2018-05-20 17:31:00
呵呵又一个玻璃心来了
作者: philandsam (盛小王)   2018-05-20 18:19:00
在再不分的人我根本懒得理
作者: seazure2016 (音飨)   2018-05-20 19:07:00
欠嘘
作者: ErwannAwu05 (阿呜)   2018-05-20 19:13:00
怎么还没转健身版
作者: ipigchu (鲸鱼)   2018-05-20 19:22:00
作者: blsay131 (blsay)   2018-05-20 19:24:00
会八卦版嘘爆不是没有原因的,做自己最实在
作者: lovejs (阿飞)   2018-05-20 20:00:00
觉得被骂的有点可怜,先拍拍
作者: rabbit88 (凤梨耶)   2018-05-20 20:03:00
快要笑死ㄌ 突然扯到歧视到底是怎么一回事XDDD
作者: thankmilk (Wallace)   2018-05-20 20:11:00
如果你有附上练一半的身材照就不会是这个结果了
作者: romand (@çš¿@)   2018-05-20 20:12:00
玻璃心 这种文贴去健身板更夸张吧
作者: monofather (阿衰)   2018-05-20 20:25:00
在再至少同个注音拼法,比较受不了因该的,还一堆...
作者: meshit (海海)   2018-05-20 20:34:00
甲点呢
作者: str8guy (小直)   2018-05-20 20:59:00
笑死 满地碎玻璃
作者: fb00022674 (泰德)   2018-05-20 22:04:00
一年后的你大概还是现在这样 要练嘴巴说而已
作者: haha222 (tyler)   2018-05-20 22:05:00
居然还有人可怜他
作者: weibreeze (路人秉)   2018-05-20 22:46:00
看本文还好 但看到后来的回复真的吐血 再嘘
作者: tony84590 (猫咪起飞)   2018-05-20 22:53:00
吃饱再来嘘
作者: barry2324tw (barry)   2018-05-20 23:01:00
作者: agunlau (更木)   2018-05-20 23:49:00
本文还好,但回应真的不用这样
作者: barchanting (海若有因)   2018-05-21 00:28:00
我也觉得不用酸成这样,版友恃理而严正告知也是礼貌
作者: haha222 (tyler)   2018-05-21 02:28:00
睡前再嘘
作者: OverRaven (乌鸦)   2018-05-21 02:52:00
错板可以自删 硬要拿歧视自慰 就不可取了
作者: niceguy5566 (宅化野猪<Elite>)   2018-05-21 03:05:00
你只是在找理由说嘴歧视吧?偏偏理由有够烂按错补嘘
作者: vavavoom (山豆几)   2018-05-21 03:56:00
任何版只要伸手文都会被嘘,甚至连DCARD伸手也会被嘴所以没什么好不友善啊何况这些都是专业知识欸有人回答真的是对方佛心来着还有这样能扯到歧视真是刷新三观
作者: myfred77 (小威)   2018-05-21 06:40:00
甲甲为了不被歧视,就要当你免费咨询教练喔?那你去健身版被呛不就可以结束生命了
作者: wxi (wxi)   2018-05-21 09:16:00
本文还好 看到碎玻璃只好给嘘了
作者: s613078 (iamjeff0418)   2018-05-21 09:23:00
才刚走进来就踩到玻璃...痛...
作者: Sayd20   2018-05-21 11:31:00
又再那滥用歧视两字
作者: PenguinKing (企鹅王)   2018-05-21 13:20:00
想伸手免费,在哪版被嘘都是正常的
作者: darnellegg   2018-05-21 21:52:00
碎光光
作者: akimiyavi (石原秋雅)   2018-05-22 01:33:00
伸手牌+劳免费践踏专业,不嘘怎么可以
作者: zzaq (J)   2018-05-23 12:08:00
首先你说要转健身版,但你没有,再来是你的回复非常令人不舒服,别人不认同你,你就骂人,不可取
作者: REITA0122 (黑猫君是也)   2018-05-23 14:55:00
玻璃心
作者: kimyestjolie (Spiggi)   2018-05-24 02:29:00
怎么才刚到台北就这么高傲?

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