[请益] 健身进步程度小比赛

楼主: champheart ( )   2016-05-02 13:16:00
各位版上大大你们好
第一次在本板po文, 如有冒犯之处, 敬请见谅
小弟是一名平凡普通的苦命研究生
每天的生活就是吃饭写作业上课做研究赶deadline上网睡觉的无限轮回
忙到也没有想其他事 更别说运动之类的
但就在2015的跨年夜
倒数读秒至零烟火喷射的那个刹那
把我整个人震慑住
不禁自问 我还要继续这样下去吗?
心中突然就有一股难以解释的力量驱使我
在跨到2016的那一天起
我决定要跨出象牙塔
进入健身的世界
除了我以外
还有另外三位突然惊觉健身重要性的好友也一起加入
为了互相激励
我们自己还办一场小小的比赛:
到5/1截止 也就是一共四个月的时间 谁在这段时间进步最多 谁就是冠军
由于四人互评可能有失公允
我们决定交由板上各位大大来评断
看大家觉得谁进步最多 (注意是比"进步" 因为大家的起跑点差太多XDDDDDD)
如果大家能够抽空拨个几秒推文(很不满意要嘘文也可以拉XDDD)投个票
小弟会十分感谢~~~~~
照片在这:
1号: http://i.imgur.com/PEzRX5X.jpg?1
2号: http://i.imgur.com/ZqrMCw4.jpg?1
3号:
before http://i.imgur.com/HVnAZ9i.jpg?1
after http://i.imgur.com/yC2JDhH.jpg?1
4号: http://i.imgur.com/bJnPgdI.jpg?1
最后再一次谢谢大家的耐心
实在感激不尽
作者: wcl4 (wcl4)   2016-05-02 13:17:00
1号也太猛了吧....
作者: littlefae2 (国家园丁)   2016-05-02 13:19:00
1号差颇多耶...
作者: rrrruuuu427 (peter_rock)   2016-05-02 13:21:00
1号...其他感觉就是变精实
作者: rabbit50331 (Galvin)   2016-05-02 13:22:00
2号看起来从无到有啊
作者: qqwwas   2016-05-02 13:23:00
1号+1 但喜欢二号的身材~
作者: ph777 (没有真相没有原谅)   2016-05-02 13:25:00
4号身材最好,但是差别不大
作者: loveyou84710 (乔根)   2016-05-02 13:26:00
二号好强
作者: cool189 (小酷189)   2016-05-02 13:26:00
2
作者: fir810302 (flower)   2016-05-02 13:27:00
好励志
作者: icechilin   2016-05-02 13:27:00
1号差最多!
作者: amiabi (史丹利)   2016-05-02 13:28:00
2号差超多,肌肉有出来,而且体脂感觉超低
作者: sorawang   2016-05-02 13:33:00
2号
作者: ray1109 (拓拓拓)   2016-05-02 13:34:00
2号
作者: deathday (你在大声什么啦)   2016-05-02 13:35:00
2号
作者: shaneho123 (尚恩)   2016-05-02 13:39:00
作者: scottie1 (噢嘘)   2016-05-02 13:39:00
2号,但对4号不公平,健身年资越久进步会越小
作者: alpina0114 (Hey!)   2016-05-02 13:39:00
一号!
作者: agunlau (更木)   2016-05-02 13:44:00
二号
作者: hansan (hansan)   2016-05-02 13:44:00
励志文!推2号!
作者: Auxiliar (AuxiliarDeVuelo)   2016-05-02 13:46:00
2号
作者: afer1223614 (chu159)   2016-05-02 13:47:00
2号。不过1也很厉害,但肚子可以在练一下
作者: xavier626 (锥锥)   2016-05-02 13:49:00
2号+1
作者: tea12   2016-05-02 13:56:00
1号!那个体型完全我的菜
作者: alex5629684   2016-05-02 13:56:00
1
作者: gigisteve (阿吉Q)   2016-05-02 13:59:00
超励志 四号是我一年内要成为的型
作者: IamBF (弼辅≠壁虎=守宫 Q_Q)   2016-05-02 13:59:00
1号,不过4号看起来好像平常就有在运动所以进步幅度小~XD
作者: odonashi (Nien)   2016-05-02 14:01:00
一号进步最多 加油
作者: kitedolphin (相信吧。)   2016-05-02 14:04:00
2
作者: dumbo9439 (小飞)   2016-05-02 14:04:00
2
作者: jason00726 (Hunter)   2016-05-02 14:06:00
2,4
作者: blackkingk (BlackKingK黑金刚)   2016-05-02 14:08:00
1
作者: croztt (σ′▽‵)σ (─_─")   2016-05-02 14:08:00
觉得2号进步最多
作者: si3290 (悠悠)   2016-05-02 14:11:00
1号进步最大
作者: a611486 (钟仔)   2016-05-02 14:13:00
2
作者: wp972160 (新手上路)   2016-05-02 14:15:00
1
作者: myselflin (.................)   2016-05-02 14:15:00
4,身材好的人还要精进是很困难,投入的心力也相对其他人来的多
作者: chchmou (mou)   2016-05-02 14:16:00
2号进步最大...
作者: Songla566 (爽啦乌溜溜)   2016-05-02 14:16:00
1号
作者: kyle911   2016-05-02 14:18:00
1号!四个月可以差那么多好激励人心
作者: SupaQ (SupaQ)   2016-05-02 14:24:00
1号吧
作者: bee921 (BEE)   2016-05-02 14:27:00
2号差比较多!
作者: awei9977 (awei小胖胖)   2016-05-02 14:29:00
2
作者: Lont (荒凉)   2016-05-02 14:30:00
1比较明显
作者: nottinghill (Somebody Loves U)   2016-05-02 14:32:00
1号
作者: fodaidai (fodaidai)   2016-05-02 14:32:00
投1号,3号身体要练,裤子也该换一下
作者: iverson3f (小i)   2016-05-02 14:33:00
自我精进的人生值得推,越后面越难突破,我投4号。
作者: evangao (高以恩)   2016-05-02 14:38:00
12
作者: ga568116 (博士伦)   2016-05-02 14:41:00
真的是1
作者: atom334455 (宇)   2016-05-02 14:44:00
2号进步幅度最明显,但如果已突破之困难度我投给4号
作者: HAL10000 (HAL)   2016-05-02 14:51:00
4号赞赞赞
作者: cccchiang   2016-05-02 14:52:00
作者: fannaufong (星祐)   2016-05-02 14:58:00
1号
作者: treekey (牙齿)   2016-05-02 14:59:00
我投2号
作者: Edan (对抗歧视人人有责)   2016-05-02 15:05:00
四号外带
作者: NTUGinger (生姜)   2016-05-02 15:05:00
1
作者: wayne3345678 (歆)   2016-05-02 15:11:00
以进步投2
作者: thisismyid (我的id)   2016-05-02 15:16:00
2号一票
作者: hsub123 (yuhsuan)   2016-05-02 15:17:00
4
作者: aplombb (阿普浪噗)   2016-05-02 15:24:00
1
作者: faithforever (嗨嗨)   2016-05-02 15:24:00
2号
作者: fedal (fedal)   2016-05-02 15:25:00
2号进步最多
作者: chuenwen (mou)   2016-05-02 15:39:00
2号进步最多,4号身材最好
作者: shiningdrago (龙龙是我是龙龙)   2016-05-02 15:40:00
私心投1 >/<
作者: kasperhuhu (FlyYi)   2016-05-02 15:42:00
2号
作者: ro134360 (宥宥)   2016-05-02 15:42:00
好励志 再看看我的肚子QQ
作者: gg85811 (呃)   2016-05-02 15:42:00
2号一票
作者: pue111cc (红豆弟弟)   2016-05-02 15:43:00
2号
作者: smiletree27   2016-05-02 15:48:00
2
作者: ppqq5566 (想想想)   2016-05-02 15:50:00
推3我是要推2号啊 ~~~ 手滑按错
作者: a880081 (Chi)   2016-05-02 15:51:00
2号
作者: simonshu (阿弟)   2016-05-02 15:54:00
1 一票
作者: james1995 (噜噜)   2016-05-02 15:57:00
这种文真是太棒了
作者: EricYen (EricYen)   2016-05-02 15:58:00
2号进步最多,但喜欢4号
作者: docer   2016-05-02 16:00:00
2号
作者: wl0076688 (R)   2016-05-02 16:02:00
2号帅
作者: lvtww1991 (少年)   2016-05-02 16:06:00
2号 喜欢这种身材
作者: Mrfanfan (假文青)   2016-05-02 16:16:00
top!
作者: shine66333 (Waran)   2016-05-02 16:17:00
我要1号
作者: PUSHERJUEGO (PUSHER)   2016-05-02 16:23:00
喜欢1号
作者: whenthe (来喝酒吧)   2016-05-02 16:25:00
1号差最多
作者: hbc56   2016-05-02 16:26:00
2
作者: wawalite (lite)   2016-05-02 16:27:00
2号
作者: hanatan731   2016-05-02 16:29:00
2号
作者: husky1989 (Marvin)   2016-05-02 16:31:00
2号!比赛结束后可以公布原po是几号吗?A_A
作者: kawasakihua   2016-05-02 16:35:00
推2号
作者: jorz (tung)   2016-05-02 16:41:00
励志文
作者: ssck215kk (天空兄)   2016-05-02 16:43:00
1号前后我都可以
作者: wetoria (wetoria)   2016-05-02 16:43:00
二号 喜欢四号
作者: xuwander (美国西装)   2016-05-02 16:45:00
不管那一号都很赞,都被你们激励到了!
作者: lamb1204   2016-05-02 16:46:00
2
作者: cj61jo6 (哲)   2016-05-02 16:49:00
4号,赞!
作者: david666   2016-05-02 16:59:00
2号
作者: luke711294 (luke)   2016-05-02 16:59:00
2
作者: foxooo26 (fox狐fox)   2016-05-02 17:02:00
2号
作者: shiuan4603 (shiuan)   2016-05-02 17:13:00
2
作者: star1991 (star)   2016-05-02 17:18:00
2
作者: LCWA103A (打老虎)   2016-05-02 17:20:00
3号3号
作者: vity0404 (米米米)   2016-05-02 17:20:00
1+4超强
作者: tgl (哲米)   2016-05-02 17:21:00
1,2超厉害,励志文
作者: like4463 (圈圈叉叉)   2016-05-02 17:25:00
2号啦
作者: Zingiber (地瓜姜)   2016-05-02 17:27:00
1号腰粗,适合打网球的高手身型。1号细腰迅猛龙进步明显
作者: leveger0903 (脆笛酥)   2016-05-02 17:27:00
2
作者: bagboy (bb)   2016-05-02 17:28:00
2号最励志
作者: cs96cs0415 (朱哥)   2016-05-02 17:29:00
觉得2号~~
作者: Cruzheng (Cruz)   2016-05-02 17:31:00
1111111111
作者: weilun1210   2016-05-02 17:32:00
22222~~~
作者: LCWA103A (打老虎)   2016-05-02 17:32:00
没人跟我抢3号
作者: Shiba861107 (Shiba)   2016-05-02 17:34:00
2
作者: bleach5438 (金门生活能做啥)   2016-05-02 17:35:00
1 号
作者: resafin (resafin)   2016-05-02 17:36:00
4号
作者: kkhobby   2016-05-02 17:36:00
一号进步最大
作者: skj1002sun (skj1002sun)   2016-05-02 17:37:00
我赌2号 请问赌盘下对有奖励吗?
作者: cockman (铁公鸡)   2016-05-02 17:37:00
4号,已经有的更难练
作者: inouekaoru (KJ)   2016-05-02 17:37:00
2
作者: jian1986 (Jian-Cheng)   2016-05-02 17:38:00
2
作者: rstppdbhee (马克森)   2016-05-02 17:38:00
我投1号 然后可以让我当冠军的奖品吗(?
作者: k80205k (神奇3631)   2016-05-02 17:41:00
2吧
作者: JECDong (NoWayOut)   2016-05-02 17:51:00
2号淫了
作者: ck6m4 (DEMAN)   2016-05-02 17:57:00
2差最多
作者: ray1015 (Jing)   2016-05-02 17:57:00
1
作者: jjpp123 (灰色的月)   2016-05-02 17:58:00
2号+1
作者: FanJohn519 (反正就这样)   2016-05-02 17:58:00
对四号不公平rrr
作者: stone1992 (石头祐)   2016-05-02 18:12:00
推1号
作者: ahule (人逢喜事精神爽)   2016-05-02 18:13:00
1-2-4都不错!辛苦啦!都给鼓励!
作者: hamaza (nothing)   2016-05-02 18:15:00
投1号
作者: pedagogik (frederique)   2016-05-02 18:18:00
2号
作者: hellocrab (风没有方向的吹来)   2016-05-02 18:21:00
2号
作者: ymca00 (有事吗?)   2016-05-02 18:25:00
1号+1
作者: Xioos (豆)   2016-05-02 18:25:00
1
作者: ilove0280 (Ramalize小黑)   2016-05-02 18:26:00
1
作者: crayon123 (jackwu)   2016-05-02 18:27:00
我喜欢4号 !!!!
作者: ted00510 (果冻 SHE万万岁~)   2016-05-02 18:28:00
投2号健身前后进步最大
作者: EAlpha (人生是磨灭热情的过程)   2016-05-02 18:30:00
2号
作者: albert7988 (姆赖)   2016-05-02 18:36:00
2太猛laaaaa
作者: binchun (bin)   2016-05-02 18:37:00
作者: kalisyhahaha (歪歪)   2016-05-02 18:47:00
4号!葡萄最赞
作者: ppptofff (血量精算师)   2016-05-02 18:55:00
作者: putumaxally (putumaxally)   2016-05-02 18:57:00
1号!!!!!
作者: pofice (Zaser)   2016-05-02 19:00:00
以标准来说2号进步补教多
作者: tiest0913 (小尾巴)   2016-05-02 19:00:00
替代役内裤?
作者: minilun (小纶)   2016-05-02 19:01:00
2号胜。但1号进步也很多!(我是0号 XD)
作者: roygaga (罗伊嘎嘎)   2016-05-02 19:09:00
1号!
作者: oxo1219 (跳跳虎)   2016-05-02 19:10:00
2号
作者: BlackShiba (绅士黑柴)   2016-05-02 19:12:00
2
作者: xavierak (ChangJohn)   2016-05-02 19:24:00
1号+1
作者: topmodel (我是鹿人不是龟人)   2016-05-02 19:38:00
推2号
作者: leo890510   2016-05-02 19:39:00
2
作者: mlies0327 (miles)   2016-05-02 19:40:00
2号进步幅度最大,但4号练的最精实
作者: zyuanyo   2016-05-02 19:46:00
2
作者: Lucas77 (Lucas Lin)   2016-05-02 20:01:00
私心投4号XD
作者: io2001926   2016-05-02 20:05:00
喜欢1号有腰身。但是四个都很棒了
作者: dummykarlush (卡洛)   2016-05-02 20:10:00
只能说跟四号比全都输在起点了XD
作者: whiip (Xavier)   2016-05-02 20:13:00
二号一票,进步超大
作者: LonelyAsgard (寂寞的天堂)   2016-05-02 20:26:00
不太公平~ 4号原本身材就不差 这样健身差距会不大
作者: wiloveyou (姥姥)   2016-05-02 20:30:00
请继续努力
作者: APTX4869X (APTX4869)   2016-05-02 20:37:00
3号好可怜T_T
作者: taitaicheng (癣癣)   2016-05-02 20:45:00
2
作者: MerciDanke (Henin, Merci beaucoup)   2016-05-02 21:10:00
1
作者: Peterlai0404 (Peterlai)   2016-05-02 21:16:00
2
作者: s865795 (jack)   2016-05-02 21:17:00
请给我2号的line
作者: tyyrft (杰克柏)   2016-05-02 21:19:00
4号
作者: lewisliu1129 (Lewis)   2016-05-02 21:21:00
2号
作者: aliver (aliver)   2016-05-02 21:37:00
进步奖 给2号! 前后差很多~
作者: x8462795s (ChrisX)   2016-05-02 21:45:00
推2 1号我觉得相较起来本身体脂高而已 肌肉感觉有
作者: wen213 (阿晖)   2016-05-02 21:45:00
1号不合理!原本的脂肪呢?
作者: J7565J (蓝光)   2016-05-02 22:06:00
2
作者: zzor00194 (重新做梦)   2016-05-02 22:21:00
觉得2号差最多
作者: handsome8888 (星云)   2016-05-02 22:38:00
1,2
作者: en313 (李骏达)   2016-05-02 22:39:00
4号,四角裤我喜欢
作者: piers52062 (阿逸)   2016-05-02 22:59:00
2号+1 感觉变化最大
作者: gsoy11   2016-05-02 23:18:00
4号 赞赞
作者: tung055   2016-05-02 23:23:00
2号真的感觉是无中生有的感觉 推一个
作者: s79929g (包子)   2016-05-02 23:41:00
3吧
作者: isavegqfd   2016-05-02 23:47:00
2号进步好多
作者: a09146788   2016-05-02 23:48:00
1 . 2
作者: buhul (矮沙)   2016-05-02 23:54:00
1
作者: hboy10 (hboy)   2016-05-02 23:56:00
2
作者: f8301018 (元)   2016-05-02 23:59:00
2
作者: charlieXD (charlie)   2016-05-03 00:25:00
二号,你赢了!
作者: HaHaDJ (Time will heal)   2016-05-03 00:26:00
2
作者: neilhung   2016-05-03 00:38:00
2号
作者: Silver320 (银天)   2016-05-03 01:07:00
2号 但4号本来就不错
作者: g83vm0123 (g83vm0123)   2016-05-03 01:51:00
3号
作者: asboy0525 (昨是今非)   2016-05-03 02:09:00
一号已经有形,只是体脂多,反倒是二号练出形加上体脂又降,算是进步最多
作者: nonexist (小辣椒)   2016-05-03 07:29:00
1号一票,但最喜欢4号(没人问你这个)。
作者: nismorog (小介)   2016-05-03 07:30:00
我也刚加入健身 4号理想目标
作者: zingco (zingco)   2016-05-03 07:33:00
4
作者: bread5300171   2016-05-03 08:14:00
虽然4号差异较小但不管。我喜欢四号!
作者: snoopy710918 (我爱夏天)   2016-05-03 08:46:00
2号厉害
作者: picolo   2016-05-03 10:23:00
2号
作者: ttmiller (孟孟)   2016-05-03 11:13:00
差最多应该是2号
作者: keepstar (爱是积油‧尚)   2016-05-03 11:39:00
2
作者: iceberg86816 (嗤狂)   2016-05-03 12:19:00
二号
作者: winsua (winsua)   2016-05-03 12:47:00
4号赞
作者: p82222 (阿~~~~嘶)   2016-05-03 13:00:00
2号,我。爱。你
作者: daknight (wolf)   2016-05-03 15:17:00
1号 好吃
作者: cnseankyhs (CN)   2016-05-03 17:17:00
2号
作者: sparrow2015   2016-05-03 17:45:00
2号
作者: iPodtouch (苹果迷)   2016-05-03 18:00:00
无限期支持一号
作者: yehjerry21 (jerry)   2016-05-03 18:19:00
2号
作者: twol (阿彦仔~)   2016-05-03 19:23:00
4
作者: dreamflyings   2016-05-03 22:53:00
2号
作者: cruisewu2003 (小克)   2016-05-03 23:29:00
4
作者: loneliman (光与闇)   2016-05-04 00:20:00
最好看的是4号.但进步最多的是2号
作者: antonyplus   2016-05-04 03:35:00
1号
作者: RFV123 (下次要更诚实)   2016-05-04 05:09:00
二号
作者: whitenio (东东小白犬)   2016-05-04 15:58:00
2号或4号啊
作者: waisly (筌是我 诠释我。)   2016-05-04 18:07:00
2号
作者: yz1410aa (boko)   2016-05-04 21:46:00
推三号
作者: grandpa0521   2016-05-05 08:25:00
进步最多是2号,身材较优是4号。羡慕。
作者: bubble018 (kiwifruit)   2016-05-05 09:51:00
2
作者: yoyolan (悠悠大鼻)   2016-05-05 10:25:00
二号
作者: fishkingz (鲤鱼)   2016-05-05 13:27:00
1号的肩膀是怎么回事阿!!!!!
作者: b2090660 (桔)   2016-05-05 15:03:00
2
作者: kent12321 (小黑虫)   2016-05-05 23:09:00
2
作者: runcinrun (阿chung)   2016-05-06 01:22:00
2号一票
作者: perhaps01 (maybe)   2016-05-06 01:39:00
1号
作者: MintGreeeen (像风走了八千里)   2016-05-06 10:58:00
一号是一号吗我投一号(工

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