时间:九月中之前的日子,每天或跑ㄧ休一都ok
晨跑大概五点半到六点半起跑
夜跑约十点到十一点
地点:操场囉
速度:自己大概是10k/1h定速跑,希望可以大概这速度附近的人一起跑,距离看当天精神
5~10k都没问题
有个人一起互相打气运动减肥比较不会偷懒
希望征的到人囉,然后只需求一位这样
注:会放鸽子或只是说说的人就........摁
注2 :我只有163然后长的很普通
注3 :只有单点跑步的行程,没有套餐
下定决心的人请私fb(请开头就跟我说想一起跑,优先回应这样)
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