※ 引述《doubleXD ()》之铭言：
: 手机发文排版混乱请见谅。
: 交往三年多的男友，前几天他大哥突然心肌梗塞过世了。因为毫无相关病史，双亲及新婚
: 的他大嫂，未周岁的婴儿，整个家庭一时间崩溃。哥哥走后他变成家中惟一壮年男人，压
: 力不在话下。家中女眷们哭倒送医，他不得不保持坚强，忍住眼泪，成为家人的依靠。
: 今天包了便当去他公司陪他吃晚饭，陪他值班，他在我怀里哭了好久。他说过他在家时都
: 不敢哭。明知他必定勉强著，我是特地想去抱着他让他发泄。我想，他一定需要好好哭一
: 场。他的短发从我抚摸的指隙中窜出，我只能一次次的说，你辛苦了，我会一直在。
: 想问问版友，你们的男友家中遭逢变故，家人离开时，你们是怎么安慰他的？用怎样的方
: 式？除了静静的陪伴，我还能做些什么呢？
嗨！看到你的内文充分感觉到你对你男友的在乎和支持 (而且你做的好棒！)
除了觉得干好闪之外也让人很感动阿！你男朋友有你的陪伴和支持真的很好呢！
然后也看见你“除了陪伴以外还想再为他多做些什么”
我要先问问你会不会有
“我没实际帮到你、我无法分担你的痛 → 产生愧疚感、觉得自己必须帮到底”的感受
如果没有那最好，如果有那么我要和你说你做的已经够多了、足够了。
如果做到基本的照顾后还有余力，再来做下面这些事情也是不错唷！
● 前期
○ 面对亲人离去重大创伤 → 情绪支持、陪伴
当他家人都倒下时，即使他再心力交瘁也要继续支撑著，这是很沉重的负担
和他一起经历悲伤的各阶段吧！
不过陪伴这件事这个你已经做到了，就不说了，持续做你现在已经做到的事情就好！
只是要提醒你当你自己承接情绪到自己无法负荷时，要安排自己调适方法
○ 生理照顾
面临重大事件时有可能会影响吃饭、作息...等等，可以的话就送个饭、打个电话之类的
除了让他抒发情绪外，实际的照顾也是传达关心与陪伴很好的方式！
● 中期
○ 经济
文中有提到男友的大哥家人经济状况担子暂时落在男友身上，前面一段时间暂时帮一下
也许还无所谓，但长期下来也要评估一下男友是否能一直负荷(长期承担经济也是压力)
可以转介给当地的社福组织他们能够协助你评估、短期支持或长期扶助
大哥的小孩可以让家扶帮忙，学龄前托育、就学后奖助学金、物资银行、维持基本生活
单亲家庭可以让儿童福利联盟帮忙，懒的找拨给社会局让社会局社工转介也OK
有正式资源协助你男友的经济负担也会轻松一点唷！
懒人包： 你男友暂时协助经济 → 让正式资源暂时接手 → 你大嫂能有能力独自负担
● 后期
○ 你男友对于“大哥的死”认知重新建构
对亲人死亡的认知会持续影响在世者的生活，所以你男友看待他大哥的看法很重要喔！
不过台湾社会不太容易讨论“死亡”的议题，这还可以斟酌可做可不做。
可以把死亡看待成“生命必经的历程”、“生命的完整结束”而非“失去、遗憾”
○ 和已逝者道别、整合、接受、放下
如果你男友的反应越大代表对他大哥感情很深，完整的道别可以协助失去亲人的人释怀
可以参考的方式很多(图画、书写、坟前上香说说心里话...等等)，
(反正就是把还没说的话说完啦XD)
可以用“感谢对方、向对方忏悔、与对方道别、表达对已逝者的爱”当架构，再选个
能接受的“仪式”完成道别(例如火化、心中默念、将信收藏在放置重要物品的地方...等)
● 你自己的自我照顾
上面都是你可以和男友讨论的部分，这边谈到的是你自己
在陪伴重大失落的人这件事上其实是非常消耗自己的精神的，
(对方可能会一直丢情绪、重复说一样的事情、向你坦白自己的无助感、迁怒...等等)
如果每当你承接完他的事情后自己会感到太多忧郁、沉重的状况的话，
要拿捏一下自己心里是否有多余的空间再装下这些事情喔！否则也影响了你自己的生活
有什么其他的可以再站内信我啦哈哈！
支持你啦，你是个很温柔的人喔