楼主:
pokky (我洗澡都只用肥皂)
2015-07-07 19:38:50这篇是代揪... 所以请直接联络 FB 的帅哥囉
直接给真相拉~
https://goo.gl/PMPxEO
以下是介绍:
大家好
暑假希望能找NTU的学生一起到新体重训
哑铃卧推(胸肌)如果有人能互相帮忙, 效果会好很多很多,
我一周会练一次胸, 如果你愿意, 可以一起锻炼,
我习惯举较重的重量, 因此需要比较多的帮忙,
有些人可能觉得自不量力,
但我认为是刺激肌肉突破极限的好方法
认同或者想尝试这种锻炼方式的朋友,
希望你能私讯这个FB,
如果觉得适合, 再看看要用哪一种联络方式