我们学校有一个双,我也向他坦诚我是同,他也接受了
我觉得他很好,不论长相或个性或成绩或才华,也有很多学妹追
我不知道有没有到爱的程度
还是青春期.......
我有种想告白的冲动
我怕会失败 也不知道我是不是真的爱他
也怕这种非公开恋情维持不了多久
也怕别人说什么
我是那种上课到一半会想到他那种,他的笑真的无法挡......
但我也觉得我配不上他......
现在又是拼会考的时候......
想请求协助....现在到底要怎么办....
====================以下由驻版心理师 Mr.K 回复==================
喜欢跟爱往往很难分。重点是‘你在乎他’,
有多么的‘在乎’才算是‘爱’?
那需要慢慢累积你人生的经验,你才能分辨。
‘在乎一个人’的这种感觉,既甜蜜又难熬。
有时光是相处就很多快乐,有时又患得患失地怕伤害这段关系。
不管你是哪种强度,面对这种在乎、面对感情,
最大的关键好像是,‘不能怕心碎’。
不管怎么做,一定会患得患失的,一定会有受伤的,
心碎是必经历程,你只能碎了,又想办法好起来。
关于告白,告白背后其实有好几种心意。
其中一种,也许你其实想问的是如何告白成功。
告白要成功,这是一种政治策略,没办法借由咨商回答。
你想要的可能是,如何‘控制他的心意’,让他喜欢上你。
如果是这种控制,那事实上,人心不容易控制,
那需要有很多经验很多判断,
也许你要问很多老鸟或累积很多经验就能掌握。
要想清楚告白的目的,最近我学到告白,
是要两人已经有许多互动基础了,那才比较有可能成功。
但某种告白,是你也可以单纯是想让对方知道自己的心意,
是想要跟他分享‘你喜欢他,但你没有要怎么样’。
这种分享比较没有侵略性。
但还是可能会吓到对方,破坏关系。
所以关键还是要拥有面对心碎的能力。
这样你不管怎么选择,都会成长。
也许你的爱情经验不多,所以刚开始强度会很强,
会很不知所措,累积这些经验是人生难得的珍贵,
会慢慢更能厘清自己的心意,会慢慢成长。
另外也许你的喜欢有一部分,是因为你喜欢了他的光芒。
有时候我们对别人的喜欢,是一种偷偷的崇拜,
是一种内心微微的贬抑与缺失,觉得自己不够、而有的状态。
另一个方向,也许可以练习找到你内在的那个光芒,
让自己可以也活的耀眼,也活的帅气有光芒。
有一天你再回头看,你会发现这过程的酸甜苦辣,
终将成为你人生的养分与智慧,如果你有好好咀嚼的话….