直接回答你
不安全感泛滥是你的问题
因为你不断的欺骗自己
告诉自己要"相信"
但你的所谓的"相信"是有但书的假物
你是为了维持关系为了挽回爱才"相信"对方的说词
所以当你们吵架时 你感觉到关系有冲突 对爱的存在有质疑
你的"相信"就荡然无存
被压抑的不安全感反扑才会更剧烈更巨大
不安全感的起源是他对你的欺骗
不安全感的喂养是你对自己的欺骗

好一针见血~

最后一段，想做成签名档...

由衷谢谢你耐心看完我的文章并给予回应。大大说的我也曾好好想过。只是真的不知该放下的是那所有源头，还是他...两个都好难...

最后一句中肯阿 虽然我过去也像原po(哭

推签名档

推签名档too

或许大家一起提供抑制不安全感发生的建议策略，应该会对不安全感容易蔓生的人更有实质帮助，我个人会聚焦在运动或做些让自己会吸引他人认同的擅长的事，来提升信心和个人魅力或尽量让生活时间充实忙碌些，当然以上这些活动，希望另一半能一起参与，但如果不允许，也一定要自己能开心的坚持完成!一段关系，常是担心或依附的一方，自然容易有不安全感发生，个人魅力也更容易流失，先别管他人的问题，先关注在自己能更喜欢自己一些吧!

推cruisewu说的 这个真的很重要…

大~~~~~~~推阿

推