[请益] 有关重量训练的问题 starsboy PTT批踢踢实业坊

[请益] 有关重量训练的问题

楼主: starsboy (小星) 2014-11-06 22:34:45

大家好，小的最近顿悟了有关于重训这件事情
不过因为本身没有经验，所以其实也不知道该怎么开始
自己做也不知道姿势对不对囧
希望能找些人请教问题或是push我一下，不然最近天气冷了越来越懒得动了...= =
对了我都是在台南后站大学的校内重训室练的
有没有高手愿意拯救一下我 Plz 我不会用水球麻烦站内信谢谢你:D
"帮低调帮低调帮低调" 谢谢你的配合
偷渡真相神秘数字串177/72/22
http://ppt.cc/HBqu

作者: c22033015 (小老虎) 2014-11-07 01:38:00

我记得有健身版……

作者: stefan2000 (stefan) 2014-11-07 08:15:00

健身版只会指导正妹吧

作者: garoz (Garoz) 2014-11-07 08:30:00

muscle beach找巨巨(0

作者: jaannddyy (詹敌) 2014-11-07 11:03:00

凭什么别人要免钱一对一指导，要马就爬文，要马就请教练不然找校内健身类社团阿

作者: Timberlake (OhMy) 2014-11-07 12:18:00

你又知道他事后不会请吃饭？

作者: WeiSq (Weitwo ) 2014-11-07 14:11:00

在现场问练的好的人就好

作者: singleeagle (漂浮不定) 2014-11-07 15:15:00

找教练教顺便可以认识教练也不错阿

作者: zeno (诺) 2014-11-08 02:49:00

你自介过欸我记得，斯文帅的脸很难忘记哈哈哈

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