※ 引述《huanglove (SAM)》之铭言：
: 我很小就察觉自己是同志了
: 也几乎在认清自己爱同性的同时，我很早就知道追求爱情是没有办法很光明正大的
: 即使在还没真正喜欢人，在真正谈感情之前
: 我也知道一般异性恋相爱就也不容易了，同性恋的恋情势必会更加困难
: 但是知道归知道，一旦真的在感情上遇到挫折或者是遇到难堪的羞辱
: 我还是都没有办法不伤心
: 渐渐的...自己的想法越来越消极和悲观
: 虽然知道要转念，要不管别人爱我与否，我都要好好生活下去，要越活越精彩才是
: 可是我的内心却跟我的背道而行
: 有几次我情绪低落到很想亲自了断自己的生命
: 甚至也都差一点要真的就此跟这世界告别
: 但老天还是再给了我机会留在世上
: 可是我心理的问题还是没有解决...自杀的念头一直困扰着我
: 也为这个问题我更没有办法真的敞开心胸去爱人
: 甚至还错过了几次不错的机会和对像
: 但是我目前已经顾不了那些了....我其实很想要好好活下去
: 我甚至还会安慰别人，甚至别人遇到挫折失败还很能安慰对方
: 我可以教导别人如何改变心境，如何重新过新生活，可是我自己却一蹋糊涂
: 甚至还很热心地帮别人介绍对象，可是我的心却怎么都打不开，其实我很想再去爱
: 但是我却没有办法救自己...我很无奈、很无助
: 哀..很对不起....我知道我的问题除了自己想通，自己想办法解决外
: 旁人无从帮起.....
: 我也不知道还能怎么办....很抱歉..说些很负担沉重的话..请原谅我一次吧
曾经，我是个躁郁症患者。
那是个黑暗时期，每分每秒都在希望离开这个世界，不止的眼泪是每晚我累到不行才昏沈
的陪伴...
如你说，这一切还是得自己走过。没错，就是走过！我们无法阻止情绪的涌上，那么我们
就该让情绪流动，看到他发生在你身上就好，然后继续做着你当下要做的事，情绪，会离
开的！
也许你没有信仰，但请你相信，宇宙里有个我们未知的力量，远超过我们所想，我们称之
为“神”。
神是仁慈的，他不会将你无法解决或渡过的事情发生在你身上。回头想想，生命中是否有
过几次“以为过不去了，但事情就这样过去了”的经验。
过不去的永远是我们的想像，而生命中所有的事情只为了来成就我们，让我们成为一个更
棒的人，因为，有更美好的礼物将来到你生命。
因为我苦过，我努力的在身心灵领域上让自己提升，我很感谢生命在我呼求时，安排了许
多人事物来到，我相信，你也是一样，将有份美好的礼物要来到你身边，只要你相信！
这边推荐你一本书，作者是露易丝.贺，书名叫《创造生命的奇蹟（You can heal yourse
lf）》这本书帮助我很大，希望也可以为你带来满满收获。
相信生命，相信你自己
很多人都会陪着你的！

谢谢您..我会去找这本书好好读的..我已经平静好多了^^

拍拍，正面推!

露易丝.贺的书一定要推一下啊！

创造生命的奇蹟也帮助我好大

没有看这本书 但是听闻过~

情绪要找出口。不管理性上懂不懂道理，情绪都需要出口。所以有情绪时，要找人说，说的过程中，理性就会慢慢发挥作用。不要想直接要用理性压情绪。人有七情六欲。不要过度压抑自己的情绪、情感。只要不放纵就好。祝福你！

处理情绪的方式很多种，找人说是一种，但要找对人说。

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