[其他] 征人教我游泳!
楼主: tt511327 (在家闲闲) 2014-07-30 15:42:01
小弟最近开始游泳减肥，
以前只有学过自由式，
不过最近越游越觉得姿势很奇怪，
然后上网看了别人的教学影片，
结果感觉越游越奇怪 囧
所以想问问看板上有没有高手可以教小弟自由式的~
蛙式也可以，小弟我也想学蛙式~~~
地点丰原来宾游泳池
晚上比较OK
我的line:
![]()
(手机直接扫描，或是下载后在line扫描的地方点左下角相簿然后再汇入就OK)
以前只有学过自由式，
不过最近越游越觉得姿势很奇怪，
然后上网看了别人的教学影片，
结果感觉越游越奇怪 囧
所以想问问看板上有没有高手可以教小弟自由式的~
蛙式也可以，小弟我也想学蛙式~~~
地点丰原来宾游泳池
晚上比较OK
我的line:
(手机直接扫描，或是下载后在line扫描的地方点左下角相簿然后再汇入就OK)
作者: rabbit50331 (Galvin) 2014-07-30 17:15:00
想靠游泳减肥 效果很有限....
作者: groundscore (IKnowTheWay) 2014-07-30 18:40:00
楼上怎么会有这种认知= =
作者: rabbit50331 (Galvin) 2014-07-30 20:37:00
游了十年的心得ˊ_>ˋ
作者: luxuryer 2014-07-30 22:05:00
我只会游蛙式 想学自由式...
作者: tpsheep (游泳/跑步/旅行/小号/) 2014-07-30 23:22:00
我也觉得游泳很难瘦 除非练泳量很大!
作者: qlwkejrhtg (yu) 2014-07-30 23:37:00
游泳的减肥效果如何和你游的强度成正比
作者: paradisefor (天堂鸟) 2014-07-31 10:28:00
呃，难道有什么运动是运动量很小就可以有效减肥吗如果有这种运动麻烦务必通知小弟我