因为工作关系所以没有常吃水果的习惯
之前健康检查医生有建议要多吃水果
总是听其他人说一天要吃几份蔬菜水果
蔬菜倒是还好 但是水果就真的比较难克服了
毕竟我也不想吃便利商店的水果
所以想要问问大家都是几天吃水果一次？
如果2-3天吃一次水果会太少吗？