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水果优格沙拉
约1人份
材料:
苹果2片、葡萄5颗、蕃茄一颗
原味优格3小匙、蔓越莓干10颗、谷物麦片10小片
步骤:
1.苹果,葡萄,蕃茄,切成一口的块状
2.加入优格混合均匀即可
3.洒上任何谷物及葡萄干/蔓越莓干
台湾是水果王国，一年四季都有不同水果可替换
健康又美味
此道更是美容或减肥圣品喔
You can try it.