之前减肥过一阵子
半年瘦了13公斤
最近太忙了不小心放纵了自己
又胖了五公斤
一个人减肥无聊
想创个群组
大家一起互相激励
规则很简单
1.po上每天的三餐
2.如果有运动的话就写在记事本
3.对自己负责诚实，po上大餐照无妨
4.不会责骂吃什么或没运动，但会提醒上传照片，敢吃就要敢po
5.每个礼拜一记事本纪录体重体脂
之前减过13公斤，多少可以给些方向
有兴趣的就一起来减肥吧~
https://line.me/R/ti/g/cwo-EoxNDj