不分区运动群组，每周３３３
不论你是以维持身材还是减肥为目标，
只要你每三天至少能运动一次，且可以分享运动纪录的，欢迎加入。
一个会每日记帐的人，一定会控管财务；一个会纪录运动的人，当然也懂得控制体重。
群组本身不以交友为出发点，只是单纯互相分享自己的纪录，
看看别人的纪录，维持自己持续运动的动力，
你可以当个万年潜水员，但每三天至少要分享一次自己的运动纪录，
若超过72小时没有新的运动纪录，我会当做您已放弃运动，将您请出群组唷。
纪录请以拍照或截图的方式存盘后丢到记事本(用话题投搞的方式)。
１‧带运动表和使用APP的就截图上传(最佳选择)。
２‧会带手机运动的，可以拍张当天自己或运动环境的照片(最好能拍到日期)，并文字注
记当天运动内容。
３‧什么都没带的，直接用文字写下日期和运动内容(这个比较不建议啦XD)。
根据教育部体育署统计，107年国人规律运动比例仅有33.2%。
(规律运动定义：每周至少3次，每次30分钟，心跳达130)
所以...本群组阵亡率极高，粗估每个月会阵亡70%左右的人，
而撑下去的就是那30%的菁英 XD。
三天“至少”运动一次，并不算太难但也不算轻松，
持续运动数个月或是一年、两年，其实都是件不简单的事情。
如果您本身自律又很有毅力，那其实加不加群组都无所谓，因为群组对您并没有激励的功
能。
如果您以为多看别人运动，自己就会跟着动的，也别妄想了...不要浪费彼此的时间。
运动所有的付出都会回馈在您自己的身体上，光这一点就值得了。
群组踢人不手软，玻璃心勿来信，
能接受生病或不舒服而休息，但不能接受身体健康却连三天动一次都做不到的人。
欲加入者来信自我介绍，并留下您的Line ID，
群组不会收很多人，反正大多数人没办法撑住3天至少运动1次的标准，
所以会不定期上来征求新鲜的肝:)
本群组不欢迎直销或保健食品。
感谢您耐心看完本文，谢谢大家。
10/09 群组创立。
10/13 退出1人，剩余16人。
10/16 退出4人，剩余12人。